Трябва ли да адаптирате рутината си за красота; нейният менструален цикъл
От козметика до микрохранване, включително йога: появяват се нови алтернативи, които да помогнат на жените да преминат през менструалния си цикъл по-лесно. Професионалисти в благосъстоянието ни съветват.
„Ние, жените, живеем в циклична фаза, докато мъжете живеем в линейна фаза“, обяснява Йохана Дерми, Naturopath (*). "По този начин цикълът на жената е разделен на четири фази, през които тя чувства четири различни емоционални и физиологични нагласи". Ако тези нагласи се усещат по различен начин в зависимост от всяка жена, има едно общо за всички: еволюцията на кожата. Два вида хормони се колебаят през целия цикъл: естроген и прогестерон. Първите участват в хидратацията на кожата, докато вторите активират мастните жлези.
В зависимост от по-високото или по-ниското ниво на тези два хормона, структурата и външният вид на кожата се променят, а оттам и нейните нужди. „Хормоните влияят трайно върху кожата!“, Обяснява Клер Андреич, Naturopath, „По време на менструална фаза (приблизително дни 1-5), нивото на естроген и прогестерон е най-ниското: производството на себум и хидратацията намаляват. Кожата изглежда по-тъпа и е по-чувствителна към дразнене. " фоликуларна фаза (приблизително дни 6-15) е периодът между края на вашия период и началото на овулацията. Кожата е по-гладка, по-пълничка и блестяща. "И накрая, лутеална фаза (приблизително дни 16-28) включва дни на овулация и след овулация. Това е по-сложен период за кожата ... Мастните жлези на лицето могат да станат свръхактивни и по този начин да направят кожата по-мазна, по-податлива на примеси. “И така цикълът започва отново. !
Как да изберете лечение, адаптирано към вашия менструален цикъл ?
Според това наблюдение Типология, младата 100% цифрова френска марка пусна редица периодични серуми, които отговарят на вариациите в женския менструален цикъл: „Всичко започна с общо чувство, което наблюдавах при жените“, обяснява Clémence de Stabenrath, ръководител на проекта в Типология, „ Те планират своите професионални интервюта за няколко седмици, защото се чувстват по-хубави, по-уверени. През други седмици те имат няколко пъпки, които трябва да скрият с грим и са по-малко удобни. Кожата им е по-малко красива, по-малко сияйна, дори стегната. След проучване, Открих, че наистина има клинични проучвания, проведени от гинекологични и дерматологични университети, които показват това връзката между хормоналния цикъл и кожата". В програмата за този нов добре наречен асортимент"Жена", комплект от 4 серума с дискретна опаковка, с обща основа и активни съставки, които се променят според всяка седмица от цикъла.