Трябва ли (15) да продължавам да отслабвам (здраве и медицина, здраве, психология)

15 отговора

отслабвам

Проблемът е, че най-вече не се виждаме такива, каквито сме в действителност

Ако се погледнете в огледалото, все още не се чувствате достатъчно слаби, това е така, защото виждате само „проблемните зони“, може би сравнявате тялото си с това на модел от списание или известен певец

Но често виждаме собственото си тяло изкривено, като през очила с лещи, които са твърде силни

По време на пубертета и изложени на всички медии, които представляват много екстремен идеал за красота, това се случва много бързо

Най-важното за тялото ви не е как изглеждате или какво мислят другите за вас, а вашето здраве и сила

Ако регулирате храната си толкова активно в толкова млада възраст, това е много опасно за тялото и душата ви

Винаги е добре да правите много упражнения, но без достатъчно енергия от вашата диета изобщо не е добре

Смятате, че 1000 калории са много, това изобщо не е вярно

Помислете какво трябва да прави тялото ви всеки ден

Сърцето ви бие, дишате, мислите, движите се, органите ви вършат цялата си работа, кръвта ви транспортира важни вещества през цялото ви тяло. И още много

Не можете да живеете без енергия

Особено когато хората около вас ви кажат, че сте станали много слаби, трябва отново да се опитате да ядете много

И също така се опитайте да обичате тялото си повече, защото без него не бихте могли да живеете