Трябва да се добавят 66 дни, за да се превърне рутината в нов навик, защо погрешно схващане за 21-дневната магическа езотерика
- навик
- промяна на навиците
- начин на живот
- промяна
- психология
- Езотерика
Хората непрекъснато се променят, дори и тези, които не искат. Въпреки това е много по-интересно от естествената промяна, породена от обстоятелствата, натрупания опит и изминалото време, когато ние самите решаваме да правим иновации в нещо.
Има две неща, които трябва да поемете за нов навик. Решителността или точното време, за да се утвърди новият навик. Колко точно интерпретираме мисленето на бестселърите на Джеймс Клиър за управление на живота и психология.
Грешка е 21-дневната корекция
Общото мнение е, че отнема 21 дни, за да стане нов навик фиксиран навик. Теорията на определен д-р. Той идва от лекар на име Малц, който е работил като пластичен хирург през 50-те години.
Той забеляза, че пациентите му се сприятеляват с новите си лица, крайници и други подобни промени след средно 21 дни. Той също така превежда наблюдението си в психологията и публикува многомилионна книга по този въпрос. Въпреки че д-р. Малц не е бил психолог, неговата теория е повлияла на професионалисти през следващите десетилетия, които са повлияли на своите читатели, и 21-дневното погрешно схващане се е разпространило - защото това е погрешно схващане.