Трикове за премахване на мазна коса и пърхот
Прости козметични проблеми или не, мазната коса и пърхотът са преживявания, през които повечето от нас преминават и които могат да ни причинят доста разочарования. Мазната коса, придружена от пърхот, разваля имиджа ни и ни кара да изглеждаме небрежни. Решаването на тези дискомфорти не е просто и включва продължителни усилия, постоянство в прилагането на правилните продукти и тясна връзка с дерматолога.
Всеки с мазна коса знае, че трябва да я мие много често, ежедневно, ако е необходимо. Причината за мазната коса е прекомерното производство на себум. “Себумът е мазна субстанция, произведена от мастните жлези, които са под кожата, прикрепени към косъма. Това е сложна смес от различни липиди, т.е. мазнини “, обяснява д-р Диана Плачинтеску, първичен дермато-венеролог в клиника„ Медикум “в Букурещ.
Обикновено себумът има положителна роля, предпазвайки от външни агресии, прави кожата и косата устойчиви на вода. "В допълнение, той транспортира на повърхността мъртвите клетки в мастните жлези, заедно с всичките им метаболитни остатъци", добавя д-р Плачинтеску. Наличието на себум става неприятно, когато под въздействието на хормони, излишната козметика, замърсяването или запушването под шапките през зимата се увеличава количествено и удебелява кожата и косата по-често, отколкото бихме искали. "Освен това съставът и рН се променят и стават благоприятни за размножаването на гъбички - Pityrosporum ovale или Malassezia - което след това причинява пърхот.".
Дорина е на 20 години и е от Букурещ. „Откакто се познавам, имам крехка и мазна коса. Мия се всеки ден, обикновено сутрин, но до вечерта косата ми вече изглежда неподредена. Дори и да съм много внимателен с косата си, на нивото на скалпа имам някаква кора, която, ако се опитам да ги премахна, в крайна сметка имам рани “, признава младата жена.
В случая с тези хора, които имат мазна коса и пърхот, говорим за себореен дерматит - пърхот - и себореен синдром в скалпа, казва д-р Марсела Срагс, доктор на медицинските науки, първичен дермато-венеролог в клиниката Биодерм в столицата. Тя също казва: „Обикновено тези симптоми съществуват едновременно. Себорейният дерматит е екзема с хронична еволюция, разположена в окосмените области, богата на мастни жлези: скалп, лице, горна част на гърдите, гънки и се характеризира с еритематозни лезии, покрити с дебели люспи “, обяснява лекарят.
Причините за себореен дерматит все още не са известни. Това, което е известно, е, че в началото му участват няколко фактора - от емоционален стрес до генетичен материал, наследен от семейството. „Важна роля в производството на себорейна екзема играе Pityrosporum ovale, който се среща в голям брой при хора с пърхот, а себореята е предразполагащ фактор“, казва д-р Марсела Срагс. Колкото по-висока е мастната секреция, толкова по-тежки са лезиите на себореен дерматит.
Как да предпазим скалпа от прекомерно угояване
Правилната хигиена играе важна роля за намаляване на проблема. „Косата трябва да се мие толкова често, колкото е необходимо, за да изглежда спретнато. Важно е, ако се мием по-често от два пъти седмично, да използваме деликатни шампоани за честа употреба ", препоръчва д-р Диана Плачинтеску.
Една мярка, която трябва да се вземе, е да се избягва излишната козметика, която задушава скалпа. И така, без лакове за коса, мазни продукти за подхранване на косата, но които също достигат до корена и други подобни. „Можем да използваме така наречените сухи шампоани на основата на талк на прах, вещество, което абсорбира излишния себум“, препоръчва д-р Плацинтеску.
Всеки балсам означава мазнина
За най-щастливите търговски шампоани за мазна коса или пърхот могат да бъдат решения, които се отърват от проблемите. „Всеки шампоан е препарат. Този детергент поставя парфюм, вещества, които го предпазват от разваляне - така наречените презервативи, както и други вещества “, обяснява д-р Вивиана Йордаче, първичен дерматолог в клиника„ Медикум “в Букурещ. За мазна коса например се прилага по-голямо количество препарат. Тези, които предпочитат естествените лечения, могат да изберат шампоани с алое вера, зелен чай или лимонена трева.
За по-малко щастливите, които имат себореен дерматит или пърхот в изобилие, са посочени шампоани, които се намират предимно в аптеките и съдържат определени активни съставки. „Някои са катран, други са дезинфектанти - например цинков пиритинол - други съдържат противогъбични, сярни или селенови бисулфиди, които са много ефективни в борбата с пърхота и себореен дерматит“, казва д-р Йордаче.
От своя страна д-р Марсела Скрагс също препоръчва използването на шампоани за регулиране на себума, които се борят с излишния себум в скалпа и могат да бъдат закупени от аптеките. "Те трябва да се използват за по-дълъг период от време, за всеки отделен случай, за да получат подобрение." Показанието е да използвате тези шампоани два пъти седмично.
Катранени шампоани, най-силните
Но едно нещо трябва да ни е ясно. Няма универсални рецепти за премахване на пърхота. Всичко, което можем да направим, е да вземем всеки шампоан и като го премахнем, да видим какво работи за нас и какво не, посочва д-р Йордаче. „Има пациенти, които имат мазен пърхот и които ходят - върха! - много добър с шампоан за пърхот за суха коса. Защото всъщност онази черупка, която виждаме, която се събира на раменете, когато правим пърхот, има различна дебелина, в зависимост от областта, където мастната жлеза се запушва ".
Когато се запуши по-лошо, дебелината на черупката е по-голяма и ако се опитаме да я откачим, ще изтече кръв и тя ще боде много силно. Когато е добре, е малко, дори не осъзнаваме, че имаме пърхот, изяжда ни малко или изобщо не, но виждаме, че сме пълни с дрехи, бели като пудра. „Това е така нареченият сух пърхот, което означава, че жлезата се запушва много високо“, обяснява д-р Йордаш.
Шампоаните трябва да се въртят заедно, защото всяка категория работи по различен механизъм, казва д-р Йордаче. „Катраните работят, за да инхибират производството на кератин. Те са най-силните, но и най-твърдите във всяко отношение. " Не рискувате да загубите косата си, но рискувате да бъдете ужилени и прекалено агресивни за себе си. „И не знам какво стана първо: яйцето или кокошката. Боли ли те, защото си си почесал главата или те боли, защото си се измил с нещо неподходящо? ”.
Шампоаните Pityrosporum имат противовъзпалителен ефект, добавя дерматологът Вивиана Йордаче. „Има такива с кетоконазол или други противогъбични средства. Антимикотиците прекъсват порочния кръг, което означава запушване, пролиферация, разкъсване на жлезата и отделяне на себум в тъканта. Този е дразнещ и всъщност ви изяжда. След което се прави алергия и всички тези явления се възобновяват ".
В случай на себореен дерматит, гъбични или микробни суперинфекции, дерматологът може също да предпише перорално лечение. „Но само ако шампоаните, взети от аптеката, не са достатъчни“, казва д-р Вивиана Йордаче, която добавя, че всички местни механизми на действие имат кратки срокове. „В момента, в който отидете на дерматолог, получавате цял набор от грижи. Антистрес, грижа срещу причинителите, избягване на замърсяване. Всички тези корекции са за цял живот. Не мийте с шампоан против пърхот в продължение на месец и сте се излекували от себореен дерматит. Или взехте медицински лосион за 3 дни и се отървахте от него. Не! Трябва да работите с месеци, за да намалите ударите и да издържите по-добре на по-високото налягане. Защото това е предразполагащо стресово разстройство. ".
Когато забележим, че за известно време косата е по-тлъста, отколкото знаехме, трябва да отидем при дерматолог или ендокринолог, за да видим дали имаме хормонални нарушения или други свързани заболявания, заключава д-р Диана Плацинтеску.
Избягвайте формули 2 в 1
Трябва обаче да се избягват формули, които също съдържат шампоан и балсам. „Всеки балсам означава мазнина, която за човек с мазна коса и склонност към по-дразнещ скалп ще доведе до проблеми“, казва д-р Вивиана Йордаче.
На второ място, не получавате толкова добър обем, защото косата се придържа към главата ви и след това трябва да поставите допълнителни химикали, които да я наелектризират малко, да я увиете, казва лекарят. „Увеличаването на списъка на съставките и за хората с по-висока чувствителност може да се превърне в проблем“.
Д-р Вивиана Йордаче също казва, че от нейна гледна точка най-добрият вариант е всеки от нас да използва обикновен шампоан. „А тези, които се нуждаят от балсам, трябва да използват маска, балсам, крем за коса и други продукти поотделно, след измиване с шампоан и обилно изплакване. И ако имаме проблеми като пърхот или алергии, добре е да използваме балсама само по върховете, по стъблото, а не по скалпа “, аргументира се д-р Вивиана Йордаче.
Още повече за хората, които се оплакват от косопад или изтъняване, тези шампоани с вградена мазнина са много лоша и нерентабилна опция, дори ако на шампоана пише, че това би забавило косопада. "Тоест, предписването на вещество, което прави вазодилатацията с мазнини, ще разруши цялата регенеративна сила на това вещество", заключава д-р Йордаче.
Боядисването се извършва с меки вещества
Подобно на измиването на косата, боядисването й трябва да се извършва винаги, когато е необходимо. Но е важно какъв вид боя използваме. Ана е на 48 години и признава, че рисува всеки месец. „Започнах на 30-годишна възраст, защото бях прекалено бяла. Проблемът е, че докато скалпът ми се напълнява, върховете ми стават много сухи и приличат на метла. Напразно опитах всякакви шампоани. " В този случай трябва да се избират специални бои с по-меки вещества, препоръчват дерматолозите. „Шампоаните трябва да са за мазна коса, за да контролират секрецията на себум в скалпа, но балсами и маски трябва да са за суха и увредена коса. Използват се маски, обогатени със скъпоценни масла или други хранителни вещества, или силикон, което би било по-добре да не стига до скалпа, защото го прави още по-дебел “, обяснява д-р Плачинтеску, правилата за правилна грижа.
Според д-р Марсела Скрагс в аптеките има перманентни багрила, които не съдържат PPD - пара-фенилендиамин - или негови производни, основната причина за алергии към боите за коса. „Те не съдържат амоняк, резорцин или други вредни съставки. Вместо това те са обогатени с масла и органични екстракти. Покрива белите косми, а боята покрива косата равномерно и е много устойчива. Важно е също да използвате балсам след боядисване, обогатен с масла и органични екстракти “, заключава тя.
Ограничителните диети са вредни за украсата на косата
Храненето влияе и върху здравето на скалпа и косата. Балансираната диета трябва да е достатъчна, за да имаме красива коса, но ограничителната ни създава големи главоболия. „Защото на практика гладува косата. Основните хранителни вещества за косата са желязото, калция, цинка, селена и аминокиселините. Сред витамините важни са витамините от група В, пантотеновата киселина, биотинът, но напоследък изглежда, че витамин D също играе важна роля в контрола на имунологичните явления “, обяснява д-р Диана Плачинтеску.
На свой ред лекарствата, предписвани за лечение на повече или по-малко сериозни заболявания, могат да доведат до загуба на коса. „Ретиноидите, използвани за лечение на акне, могат да повлияят на украшенията за коса. Също така антибиотици, противогъбични средства, антидепресанти, антикоагуланти, лекарства, които намаляват нивата на холестерола “, казва д-р Марсела Скрагс. Към тях се добавят лекарства за епилепсия, бета-блокери, хормонални лекарства - контрацептиви, анаболни стероиди -, противовъзпалителни лекарства, лекарства за щитовидната жлеза, лекарства за язва - ранитидин, фамотидин, хапчета за отслабване, химиотерапия.