Триъгълникът на здравето Урсула Сидлер Практика за интегративна кинезиология и хранене
Нашите емоции, нашето тяло и нашият ред (ум) формират основата на нашия неизчерпаем потенциал. Често живеем относително малка част от него, въпреки че всичко присъства в нас. Това може да се види в същите модели на поведение, ситуации и т.н., които често се преживяват като стрес в живота.
С интегративната кинезиология вие разширявате част от своя потенциал във всяка сесия, като разпознавате и освобождавате блокажи, като изграждате мрежата между чувствата, тялото и реда.
Вашите собствени чувства (емоционална област)
Със сигурност сте запознати с термини като „усещане за червата“ или „интуиция“. В нашето общество те често се наричат сантиментализъм. Парадоксално е, но чувства като радост, щастие, похот или изпълнение могат да ни повлияят неприятно, въпреки че се стремим към тях. Когнитивното мислене, разумът и усещането за реалност са търсени и признати в нашето общество. Чувствата пречат.
Когато мислим, ние се занимаваме с миналото (спомени) или бъдещето (идеи, очаквания). Често е трудно да „изключите“ мислите си, дори през нощта те непрекъснато се обръщат и ни лишават от сън.
Да бъдеш енергийно свързан със собствените си чувства е предпоставката да живееш настоящия и следователно реалния живот.
Ето цитат от Джон Ленън:
„Животът е това, което се случва, докато имате други неща в ума си“
Вашето собствено тяло (физическа зона)
Нашето тяло ни прави видими на нашата земя. Комуникираме чрез него, чрез нашите сетивни органи възприемаме близост, допир, движение и отпускане.
В зависимост от връзката със собственото ни тяло, ние го преживяваме и неговите възприятия като приятни или неприятни.
Стресът често се проявява във физически симптоми като умора, безсъние, болка, храносмилателни проблеми и др. Истинските причини за тези симптоми се крият в подсъзнанието и могат да бъдат открити с помощта на мускулния тест, както е и решението. Той се крие във вашия собствен потенциал, тоест в енергийна връзка със собствените ви чувства, собственото ви тяло или вашата собствена поръчка.
Енергийният баланс през тялото разтваря запушването в меридианната система, което можете да почувствате като релаксация. Това активира самолечителните сили на тялото.
Следователно тялото е образ на нашето подсъзнание, то изразява това, което държим под контрол чрез симптоми, мимики, жестове, движения. Можем да преследваме това, което преживяваме като неприятно.
Вашата собствена поръчка (умствена област)
Да бъдеш в ред такъв, какъвто си, да имаш свой собствен начин на живот, да имаш собствено мнение, да имаш преживявания и, ако те се преживяват като неприятни, да научиш нещо от тях, като си „осъзнаващ себе си“.
В тялото също има безброй автоматични процеси и процеси на контрол, които се основават на много специфичен ред.
Често идеите за това как трябва да бъдем, какво би било перфектно, очакванията и надеждите ни дават усещане, че сме неадекватни, че сме по-нисши.
Тази област се занимава с теми като „твоят собствен живот“, „твоят собствен Аз“ и „сега“.