Триглицеридна диета
Кръвната група увеличава риска от сърдечни заболявания
Публикувано на 24 август 2012 г. в 00:00
Тютюнът, фамилната анамнеза, диетата вече са замесени като рискови фактори за сърдечни заболявания. Днес е ред на кръвната група! Според проучване, проведено от д-р Meian He от Харвардското училище за обществено здраве (САЩ).
Как да намалите триглицеридите си ?
Публикувано на 01 февруари 2013 г. в 9:14 ч.
Quèsaco триглицериди? Триглицеридите са мазнини, произведени от храната, която ядем, особено алкохол и захар, преработени от черния дроб и съхранявани в коремните мазнини. Говорим за хипертриглицеридемия, когато кръвният тест.
Киви: зимен плод-чудо !
Публикувано на 09 декември 2013 г. в 14:42 ч.
Пълна е с витамин С. Дори е един от най-богатите плодове: в еднакво количество съдържа например повече витамин С от портокала! Според Aprifel, само едно киви на ден (около 110-120 g) е достатъчно, за да покрие препоръчителната дневна доза.
За да отслабнете, яжте като пещерна жена !
Публикувано на 02 април 2014 г. в 13:32 ч.
Хранейки се като нашите предци, това ли би било най-добрият начин да запазим фигурата? Според двугодишно проучване на 70 затлъстели жени на диета, изглежда така. Учени от Кеймбридж и Швеция разделиха тези теми на две групи. Една диета казва.
Триглицериди: Храни, които трябва да се избягват
Публикувано на 05 май 2017 г. в 12:33 ч.
Хляб и тестени изделия: ограничете нишестените храни Кои: хляб и бели тестени изделия, направени от много рафинирано брашно, картофи, бял ориз, грис ... Защо: изправен пред излишък от бързи захари, черният дроб ги метаболизира и ги превръща в триглицериди. "Всички храни с гликемичен индекс.