Триатлонът Ironman е здравословно знание
Актуализирано: 01/24/19 - 05:57
Колоезденето е част от триатлона.
Редовното физическо обучение има много положителни физиологични ефекти и предотвратява хронични заболявания. Но дори екстремно натоварване като Ironman не води до дългосрочни щети, откриха сега виенските изследователи.
Екипът, воден от Карл-Хайнц Вагнер и Оливер Нойбауер от Виенския университет, изследва дали екстремният атлетичен стрес на издръжливост представлява риск за здравето. Те анализираха ефектите на триатлон на Ironman върху биохимичните и молекулярно-биологичните параметри, свързани със здравето. Триатлонистите изпълняват 3,8 километра плуване, 180 километра колоездене и 42 километра бягане в Ironman и следователно са изложени на екстремни натоварвания. "Възможната причина за негативни ефекти е свръхпроизводството на потенциално увреждащи клетки реактивни кислородни видове. Следователно фокусът на нашето изследване беше окислителното увреждане на кръвните клетки, липидите в кръвта и клетъчните компоненти в кръвта", обяснява Вагнер.
Кръв е взета от 42 мъже участници в Ironman Австрия пет пъти: два дни преди Ironman, веднага след завършване на средните почти единадесет часа непрекъснати упражнения и един ден, пет дни и 19 дни след състезанието. „Никога преди процесът на регенерация на биомаркери за оксидативен стрес и индекси за стабилност на генома не са изследвани за толкова дълъг период от време“, казва Вагнер.
Учените успяха да докажат за първи път, че „въпреки временното увеличение на повечето маркери за оксидативен стрес, параметри на възпаление и разкъсвания на ДНК вериги в лимфоцитите, огромната експозиция не води до трайно увреждане на клетките“, казва Оливър Нойбауер, член на изследователския екип и самият триатлонец на Ironman Заедно с работната група около Зигфрид Кнасмюлер от Института за изследване на рака към Медицинския университет във Виена, изследователите също така установяват, че грешките в клетъчното делене на лимфоцитите, така наречените микроядра, които възникват поради увреждане на хромозомите, дори намаляват веднага след Ironman. (дълго)
DOI: 10.1158/1055-9965.EPI-08-0293
DOI: 10.1017/S0007114510001856