Три здравословни и гурме десертни рецепти (без глутен) - Веги дете

Три здравословни и гурме рецепти за десерти/закуски (без глутен)

Миналата седмица забелязах много примамливи рецепти (предимно сладки, но здравословни, разбира се), така че не можах да устоя: тествах три от тях и тъй като всички бяхме доволни от резултатите, ги споделям тук. Снимките са от моята нов акаунт в sophiesovegan Instagram, не се колебайте да се абонирате, за да следвате нашите рецепти, нашите дейности, нашите излети в Лондон и нашите любими (връзка в дясната колона:-).

Ако основните ни ястия са доста прости (като цяло сурови или варени зеленчуци + зърнени храни + евентуално бобови растения или палачинки), аз се опитвам да предлагам, освен плод, разнообразни и гурме неща за закуски и закуски, за да избегна закупените в магазина бисквитки, които са твърде сладки и бедни на хранителни вещества. Особено обичам да наблъсквам ядки, плодове, зеленчуци или бобови растения в бисквитки и сладкиши, точно това, което правят тези хора, нито видяно, нито познато. три нови рецепти които освен, че са вкусни, са ниско съдържание на захар, богато на плодове, зеленчуци, желязо или протеини, идеално за нашите малки зеленчуци.

десертни

Бях много заинтригуван от Доста шоколадова торта без печене на органична храна в моето бенто. Изглеждайки толкова алчен, с толкова малко съставки, суров и без добавена захар, трябваше да опитам. И резултатът не разочарова никого, нито мини веганите, нито родителите им! Консистенция на замразена торта, доста твърда, но лека, която съчетава банан и портокал, накратко, много оригинален малък десерт и който прави своя ефект.