Три причини, поради които не можете да отслабнете - Blikk

причини

Всички попадат в един и същ капан/Снимка: Northfoto

Много хора обръщат голямо внимание на това, което ядат, изпотявайки се четири пъти седмично във фитнеса, но езикът за баланс просто не иска да се движи надолу.

Всички гледат това сега!

Проклетият Boeing 737 се провали във въздуха - Едва получи разрешение за излитане след трагедиите само преди месец

И все пак Коледа може да бъде бяла: сняг пристига днес в Унгария - очаквайте сняг по тези места

Какъв може да е проблемът? Според диетолога Лесли Бончи, всички попадат в едни и същи три капана отново и отново, пише egeszsegtukor.hu

Капан 1: „И без това няма значение!“

Диетата се убеждава, че трябва да се храни правилно. Зърнени храни за закуска, пиле на скара за обяд, сьомга за вечеря. Понякога обаче те изпадат в грях и изяждат огромна филия торта на парти. Тогава той си мисли, че така или иначе вече е намушкал диетата си през целия ден, така че дори една добра голяма пица може да се побере.