Три фази към успешен форум за кърмене

Кърменето е най-естественият начин за хранене на бебето. Но началото не винаги е лесно, защото естествените умения също трябва да се упражняват. За да подкрепят жените в тази ситуация, датски изследователи проучиха опита на кърменето на младите майки. Резултатите показват препъни камъни.

успешен

През първите четири месеца от живота кърмачетата трябва да бъдат кърмени само. През това време те не се нуждаят от допълнителна храна или течност. Тъй като кърмата е адаптирана към нуждите на децата. Той осигурява хранителните вещества за растежа и здравословното развитие. Освен това е хигиенично перфектен, при подходяща температура и винаги на разположение. Кърменето също намалява риска от диария, отит на средното ухо и наднормено тегло. Дори майката се възползва: Кърменето насърчава регресията на матката след раждане и намалява риска от рак на гърдата и яйчниците. И не на последно място, насърчава емоционалната връзка между майка и дете. Според австрийските препоръки за кърмене, добре растящите бебета трябва да получават допълнителна храна около шестия месец, но не преди петия месец.

Кърмещите майки доставят хранителни вещества на детето си чрез кърмата. За да бъде оптимално обгрижвано новороденото, майката трябва да обърне внимание на диетата си. Важен е разнообразният избор на храни. Диетата на майката може също да повлияе на вкуса на кърмата. Това може да повлияе на предпочитанията на новороденото към определени вкусове.

Кърменето обаче не винаги върви гладко за майката и детето още от самото начало. Младите майки често не са сигурни и не знаят дали имат достатъчно мляко за оптимално хранене на бебетата си. Освен това има хормонални промени, по-малко сън и състояния на изтощение. Собствените ви негативни преживявания често потискат положителните очаквания за кърменето като най-естественото нещо на света.

Американски влакче от емоции

За да знаят повече за кърменето, датски учени са изследвали опита на кърменето на майките. Основната цел на тяхното разследване беше да събере информация за първата и решаваща фаза на кърменето. Констатациите от това имат за цел да помогнат на майките в началната фаза на кърменето по-добра подкрепа. Трябва да бъдете насърчавани да не се отказвате от кърменето. Препоръките са насочени предимно към медицински специалисти, акушерки и здравни институции, които съветват майките. Резултатите от проучването имат за цел да предоставят препоръки за насоки за успешно кърмене.
В проучването 108 майки са били попитани открито за преживяванията при кърмене шест месеца след раждането на първото им дете. През това време всички майки кърмеха децата си. Оценката на данните и обобщението на най-важните теми доведоха до три припокриващи се фази:

  • на опасна земя
  • Търсете задържане
  • в съответствие с решението за кърмене

Продължителността на отделните фази е различна за всяка майка. Описанието на опита с кърменето се фокусира върху очакванията на майките за кърмене, причините, поради които продължават да кърмят или спират, и как възприемат професионалната помощ във всяка фаза. Трите фази отразяват личните чувства и несигурността при пътуване в неизвестното.

На опасно място

В първата фаза майките бяха заети с намирането на подходяща техника на кърмене и с оправянето на всичко. За първи път съзнателно поемате майчинството си. Майките разпознават как се преплитат процесът на кърмене и майчинството. Някои участници описаха кърменето като жестоко или адско, преживяване на болка, което те помнят месеци след това. В тази фаза майките биха искали повече подкрепа от здравните заведения. Получихте противоречива или неприложима или неподходяща информация. Имаше огромна липса на помощ.

Търсете задържане

Втората фаза описва закрепване в ежедневието с бебето. Някои майки преминават към хранене през шише през това време, докато други се опитват да поддържат кърменето. Адекватните грижи за бебето са голям проблем, както и решението да продължите да кърмите. Това решение зависи изцяло от майките, но то е основен проблем в обществото. Майките пропускат липсата на приемане на кърменето сред познати или приятели. Четенето на индивидуалните желания на бебетата също е важен въпрос. Несигурността на първата фаза изчезва на заден план, майките изглежда са по-стабилни в ролята си.

В съответствие с решението за кърмене

Последната фаза се характеризира със самочувствие. Майките са придобили способността да кърмят и да се чувстват добре от това. Независимо дали все още кърмят или хранят бебето си по шише, майките са убедени, че са взели правилното решение. Фокусът е върху насладата от удовлетворението на детето. Постигната е целта на майките: да изградят близки отношения с процъфтяващото дете. Според компанията пътят до там е бил каменист, белязан от болка, разочарование и отчаяние.

Заключение

Проучването показва степента на болезнени преживявания в ранните етапи на кърменето и доколко кърменето е преплетено с връзката майка-дете. Майките трябва да получат сигурност, за да развият успешна връзка с кърменето с детето си. В тази фаза те се нуждаят от повече подкрепа както от професионалисти, така и от личната си среда. Със знанията от това проучване, на новите майки може да се помогне по-добре в бъдеще да преодолеят препъни камъните в началната фаза.
Прочетете повече за храненето през първите 1000 дни в храненето днес 03_2014.

Световната седмица на кърменето се провежда от 1 до 7 октомври 2018 г. Допълнителна информация може да бъде намерена на уебсайта на Асоциацията на съветниците по кърмене и кърмене .

Scherbaum V и Bellows C: Насърчаване на кърменето - принос към превенцията на затлъстяването. Преглед на храненето 6: 388-394 (2009)
Kronborg H et al.: Опитът на майките за първи път да кърмят новороденото. Сексуално и репродуктивно здраве 6: 82-87 (2015)
Австрийска агенция за здраве и безопасност на храните (AGES), Федерално министерство на здравеопазването (BMG) и Главна асоциация на австрийските институции за социално осигуряване: Яжте от самото начало! Австрийски препоръки за допълващи храни (2010)
хранене днес 3_2014