Три дни ядях само ябълки и пиех само уникалната и неповторима вода
(като всички човешки същества)
Не, не обявих гладна стачка, но не ми остана много.
Нека започнем с началото, защото е толкова красиво, за да можете да разберете защо се подложих на това мъчение.
Видях, че това е тенденция. Или може би това не е тенденция, просто съм го виждал. Може би е добре, че светът популяризира подобно нещо.
Скочи ми в очите и от известно време търсех рецепта, която да ми пасне. Да не полагам твърде много усилия, да не излизам твърде далеч от зоната на комфорт, защото тогава идват очакванията и не искам те да бъдат заменени с разочарования.
Като за първи път мисля, че нещо, което не изисква много от мен, би било добре. Детоксикацията е думата днес.
В моята страна това се нарича черен пост. Нека пречистим душата и тялото си, в петък не ядем нищо. Пием само вода, с гореща вода, с топла вода, с вряща вода и така нататък. Всяка рецепта с вода и вода. Ние го наричаме детоксикация. Това също е добре, ние все още учим мозъка си в сложни условия.
Една сряда реших, че искам да имам лек и за това. За да почистя тялото си, да го подготвя малко за есента.
Потърсих в интернет и попаднах на всевъзможни рецепти, които бяха все по-сложни и сложни.
В четвъртък бях твърдо решен да запазя режима на Ошава. Имаме малко храна около къщата, но щях да купя още, за да мога да запазя 10-те дни. Казах на пингвина за това и той стана червен, жълт и зелен в лицето. Знаеше, че има само десет дни за ядене на ориз. Шегувам се, но там. Освен това той всъщност не яде такава храна. Някак трябваше да помиря козата и зелето. И така, той препоръча по-бърза, но по-трудна детокс диета. Ябълки и вода в продължение на три дни.
Мислех няколко часа, промених мнението си и в крайна сметка реших. Добре, ябълка бързо бъда.
Тъй като знаех, че искам да направя детокс, няколко дни преди да се опитам да ям салати и по-леки неща, за да не шокирам тялото. Не е много приятно от точитура да се превключва на ябълки през целия ден.
Първия ден изядох няколко ябълки. Около три. На следващия ден отидох на пазара и си купих друг сорт ябълки, които да комбинирам. С последния сорт, който купих, продължих двата дни. 5 ябълки всяка, много гореща вода, толкова е добра.
След вечеря, когато можех да я прочета, мигновено заспах. Без енергия не виждате много. Така го правех три дни. На третия ден всяка храна ми се стори вкусна.:)) И аз бих изял леглото. Но това беше диета, която исках да завърша.
В края на тази диета, на четвъртия ден, изпийте чаша зехтин и след четири часа пресен портокал и след това нормална храна.
Събудих се в 5 сутринта, за да изпия тази чаша масло, за да започна седмицата с храна в устата. =)) Започнах диетата в петък и неделя вечер тя приключи, с много ябълки и гореща вода.
Как се чувствам след това?
Гладни и нетърпеливи да изядат цялата храна на света. Не знам дали съм свалил килограм. Но ако е така, надявам се да е от краката, тъй като все още имам големи бедра, в сравнение с горната част.:))
Успех, ако искате да го запазите. И ако сте го запазили, може би ми кажете как сте се променили след или по време на режима.