Храненето с малки бутилки може да предотврати затлъстяването - Училище за пациенти
Ново проучване предполага, че храненето на бебета в големи бутилки увеличава риска от развитие на наднормено тегло. Изследователите, които анализираха 298 бебета, установиха, че размерът на шишето е важен рисков фактор за необичайно наддаване на тегло и затлъстяване.
„Малките могат да бъдат прехранени“, казва д-р Чарлз Ууд, педиатър и съавтор на изследването. „Опитваме се да идентифицираме фактори, които могат да бъдат променени, за да се предотврати затлъстяването и да се насърчи здравословният растеж през първата година от живота“, каза д-р Чарлз Ууд, член на отдела по педиатрия и младежка медицина в Университета на Северна Каролина.
Изследването заключава, че използването на по-малки бутилки може да бъде начин за намаляване на началото на затлъстяването. Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията съобщават, че детското затлъстяване се е удвоило през последните 30 години. Бебетата, участвали в проучването, са били хранени изключително с мляко на прах от бутилки, а не с кърма, на възраст между 2 и 6 месеца.
Повече от половината от родителите са използвали голяма бутилка (тази, която съдържа над 170 грама сухо мляко). Като цяло наддаването на тегло е 2,7 килограма, но бебетата, хранени с големи бутилки, качват почти 200 грама повече и имат по-голямо увеличение в размера до 6-месечна възраст. „Бебетата, хранени с шише, имат по-голям риск от преяждане, особено ако родителите настояват, че им липсва мляко, дори ако бебетата показват признаци на пълнота“, добави д-р Чарлз Ууд.
Кърмене
Друго проучване съобщава, че бебетата, хранени с мляко на прах, имат по-голям риск от развитие на затлъстяване през целия им живот. Бебетата, които са кърмени, също са с наднормено тегло от тези, които са кърмени.
Американската академия по педиатрия казва, че както кърмата, така и сухото мляко са здравословни източници за хранене на бебета. Въпреки това, Академията препоръчва за първата година от живота изключително кърмене на бебета, което допринася за добро здраве и намалява риска от затлъстяване. След 6-месечна възраст в диетата на най-малките могат да се въведат и други здравословни храни.
„Аз съм педиатър и горещо препоръчвам кърменето. Но много семейства използват сухо мляко. Време е да разгледаме размера на бутилката, за да спомогнем за популяризирането на здравословен начин на живот “, казва д-р Чарлз Ууд.
Бутилка срещу гърда
Д-р Елси Таверас, доцент по педиатрия в Медицинското училище в Харвард в Бостън, казва, че жените избират да хранят бебетата си по шише по няколко причини. „Трябва да излезем до известна степен от спора за бутилка срещу гърда и трябва да дадем на майките, които използват бутилката, същия вид консултации.“ В случай на бебета, хранени на шише, допълнителното количество мляко може да е по-голямо от необходимото на бебето, особено ако родителите не са наясно с нивото на ситост на бебето. Тя препоръча на родителите да говорят с педиатър, за да разпознаят признаците, когато бебето е сито или гладно. Ако в шишето е останало мляко, това не означава, че бебето трябва да бъде принудено да яде всичко.
Разпознайте знаците
Изследователите посочват признаци, че нашето бебе е гладно или сито:
- гладен: има отворена уста, изяжда устните си, има ръка в устата, протяга бутилката (плачът е изключително гладен знак)
- пресищане: обръща глава или бута бутилката, кима напред-назад, отхвърля бутилката, изглежда разсеян и се оглежда по време на хранене, заспива.
Всяко дете се храни по различен начин, но на всеки 2 месеца трябва да наддава около 113 грама тегло. В идеалния случай напълнете бутилката с максимум 115 грама мляко или мляко на прах и ако малкото се нуждае от повече, добавете още по-късно.