Търговските методи за отслабване са по-ефективни

9 ноември 2011 г. 16:21 ч. | ->

по-ефективни

Последните изследвания в Обединеното кралство показват, че търговските програми за отслабване са много по-ефективни и по-евтини от методите, предлагани в първичната помощ, които изискват специален надзор.

Експерти от университета в Бирмингам сравниха ефективността на популярните 12-седмични търговски програми за отслабване (като наблюдатели на тегло) с тези на програмите за първична помощ (лични медицински и фармакологични консултации, групова терапия с помощта на диетолог).

Резултатите от теста бяха проверени на контролна група, която получи 12 безплатни талона в близкия фитнес център. Изследването започна със 740 участници. Броят им спадна до 658 в края на 12-седмичната програма и до 522 година по-късно.

Всички участници в програмата отслабнаха след първите 12 седмици. Списъкът беше воден от диети, които спазват тегло, със средно четири килограма и половина, а най-лошото беше извършено от диети под наблюдението на личен лекар с 1,5 килограма. Степента на загуба на тегло при тези в първичната помощ не е по-добра от тази на членовете на контролната група.