Тревожността и мигрената също могат да показват чувствителност към глутен - Ръководство за здравето

Глутеновата чувствителност може не само да причини физически симптоми, но може да повлияе и на нашите психични чувства. Ще ви покажем за какво да внимавате!

Избягването на консумацията на глутен се смята от мнозина за модна диета, но в действителност има много хора, които получават определени симптоми, когато елиминират съдържащите глутен храни от диетата си.

също

Безпокойство

Проучване от 2013 г. на Медицинския факултет на Университета в Мериленд установи, че някои форми на тревожност са намалени чрез оставяне на глутен. Доказано е, че диета без глутен подобрява симптомите на социална фобия и паническо разстройство.

Депресия

Изследователи от институцията също установяват, че чувствителните към глутен хора са по-склонни да изпитват промени в настроението и депресия. Тези симптоми може вече да се появят при юноши, вероятно поради неразпознато заболяване. Поради консумацията на глутен при тези, които са чувствителни към него, нивото на триптофан (незаменима аминокиселина, която допринася за поддържането на психичното здраве, положителното настроение) намалява в организма.

Мозъчен блок или мъглив мозък

Ето как наричаме явлението, когато усетите това той трудно се концентрира, не може да си припомни определени неща, сякаш мозъкът му е прекарал определен период от време зад параван. Според изследователи от болница Royal Hallamshire в Шефилд, явлението може да се дължи и на консумацията на глутен, който стимулира организма да произвежда определени възпалителни антитела, което причинява умствено замъгляване.

Чести заболявания

Ако се появят повтарящи се инфекции, вие чувствате, че едва сте се възстановили от едно заболяване и вече страдате от друго, може също да пожелаете да подозирате чувствителността към глутен. В случая с тези, които са чувствителни към него, консумираният глутен действа и върху антитела, които осигуряват правилното функциониране на имунната система и ако имунната система не функционира правилно, може да сме по-податливи на заболявания.