Тревожност и тютюнопушене - откажете се от пушенето и депресията
Източник: Университет във Върмонт Ерика Цонтос Майкъл Зволенски прекарва по-голямата част от времето си като експерт по тревожност, изследвайки взаимовръзките между тревожност и пристрастяване, подкрепен от множество стипендии и милиони долари от Националния институт за психично здраве.
Тази есен той изнесе университетска лекция на тема „Тревожност, пушене и спиране на тютюнопушенето“. Какъв е резултатът от неговите изследвания?
Отказът от пушене не причинява депресия
UVM: „Чувствителен към безпокойство“ човек, както наричате отказване от тютюнопушенето и депресия, вероятно има по-трудно отказване от тютюнопушенето, отколкото някой, който всъщност показва симптоми на тревожност. Как да различа тези два вида?
Това убеждение, за разлика от настоящите симптоми, изглежда особено важно за разбирането на различните проблеми, които завършват с тревожност, стрес и злоупотреба с наркотици. Това е важно, тъй като от дълго време психиатричната, медицинската и психологическата литература се фокусират само върху симптомите, но вярата в това, което те могат да причинят и как се отказвам от пушенето, изглежда теоретично по-важна при обяснението на всеки тип поведение.
UVM: Степента, до която поведението се прогнозира по различен начин?
Опции на акаунта
И разликата между двете е това, което практикуващите наричат приблизително субкортикална субкортикална. Тревожността е „предварително свързана“, нашият мозък на влечугите е отговорен за нея и е избран в продължение на хилядолетия. Но според нас тревожната чувствителност изисква също език и познавателен капацитет.
Това е кортикална мозъчна функция от по-висок порядък. Най-лесният начин да си представим това е състояния като тревожност, страх и безпокойство да се случват активно в този момент. Мисля, че нашата краткосрочна природа е много по-важна, защото хвърля светлина върху това, което разделя нормалната реакция от необичайната или какво причинява вреда през целия живот.
По този начин, една от причините, поради които вярваме, че тревожната чувствителност разграничава нормалното от необичайното или оправданото безпокойство от неразумното, е, че тревожната чувствителност води до дезадаптивно регулиране на действието.
Пушенето и депресията - Каква е връзката?
Когато пушачите, чувствителни към тревожност, са на път да откажат, те изпитват симптомите на отнемане като непосредствен вътрешен стрес, започват да катастрофират. След това търсят стратегия, която не само може да намали симптомите, но всъщност да промени когнитивните им реакции на безпокойството. По този начин потребителите на наркотици често предизвикват този доминиращо рефлексивен отговор, който може да има физиологичен ефект върху напрежението, безпокойството или стреса, те така или иначе вярват в него и това е по-важно от действителната обективна промяна.
Те се опитват да намерят тактика, която да отклони вниманието им. UVM: Установено е, че пушенето всъщност може да причини тревожни разстройства?