Тревожно ли е да останете без дъх Coup de Pouce

Istockphoto.com Фотограф: Istockphoto.com Автор: Coup de Pouce

coup

Форма
Тази статия също е част от файловете:

Може би вече сте загубили дъх, докато тренирате. Означава ли това, че сте в лошо здравословно състояние или е свързано с проблем с наднорменото тегло? Ето един примерен случай и някои разяснения.

Наскоро се присъединих към фитнес зала. Аз съм на 57 и съм с наднормено тегло, за да използвам по-суров термин (да, дебел съм!) Проблемът ми е, че лесно се задъхвам, когато бягам на бягащата пътека. По отношение на здравето нямам особен проблем, освен че преди десет години ми казаха, че кръвното ми налягане е малко високо. Задух ли съм, защото не съм в добра форма или трябва да се притеснявам по някаква друга причина? S., Longueuil.


Въпросът ви е много добър. Задухвате ли, защото подновихте физическите упражнения след дълъг период на заседнала активност, докато бяхте напълно кондиционирани? Или до кой момент на вашата възраст и с това наднормено тегло е нормално да имате задух? Не мога да стигна до нито едно от тези заключения, защото вие ме насочвате към улики, които заслужават разследване.

Сърдечна недостатъчност

Ролята на сърцето е да изпомпва. Изпомпайте онази красива пълна с кислород кръв, която току-що е преминала през белите дробове. Той е този, който ни дава ценна енергия. Въпреки това, поне 24 известни патологии (и повече) могат да отслабят тази помпа, която след това вече не успява да достави достатъчно кислородна кръв. Това се нарича сърдечна недостатъчност. Работата на сърцето може да се влоши внезапно или бавно, в продължение на седмици, месеци или дори години.