Треска сурови калории
Калории от треска, витамини, хранителни стойности. Порция от 85 грама (3 унции) варена треска има само 90 калории и около 1 грам мазнина.
По отношение на хранителните стойности има 18 g протеин, 0 g въглехидрати и 0,8 g мазнини на всеки 100 g. Ние сме в социалните медии
След доставката на улова треската обикновено се преработва промишлено. Таблица на калориите, дневник на безплатните храни, база данни с храни с най-обширна хранителна информация. Съдържанието на мазнини в треска е 0,67 g на 100 g, тъй като съдържанието на наситени мазнини в треска е 0,13 g на 100 g и се изчислява като Ако няма информация за съдържанието на захар в таблицата Появява се треска, просто използвайте нашето търсене и изберете "USDA" като източник. Тези храни обикновено имат Той е добър доставчик на минералите натрий, калий, калций и магнезий и съдържа ...
Рецептата за тенджера от копър, домати и треска с всички необходими съставки и най-простата подготовка - здравословно готвене с FIT FOR FUN Ако трябва да ядете 100 г треска, сурова, ще трябва да си купите 1,60 предпазни тежести, за да ви помогне да отслабнете бързо и здравословно. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да разгледате каквото и да е съдържание на този уебсайт. Тази статия е факторизирана и преработена от "Медицинско училище: Медицински колеж Weill Cornell, д-р Опит: Повече от 10 години като медицински асистент в Нюйоркската презвитерианска болница. Urs Frölicher: Специалист за обща вътрешна медицина, гастроентерология, ортопедия. Просто въведете имейл адреса, който сте използвали, за да се регистрирате в weightguard по-долу. Рибата и рибните продукти осигуряват много здравословни протеини и често благоприятни за сърцето мастни киселини. Действителното съдържание на витамин в треска зависи от много фактори, като преработка, съхранение, светлина, топлина и т.н. Най-изчерпателната хранителна информация. Всички стойности на треска се отнасят до 100 г. Тук можете индивидуално да изчислите и покажете всички стойности на треска:
Треската е жител на Северния Атлантик и Тихия океан. В същото време, треската има само 1 грам мазнини на 100 грама риба, което я прави особено ценна за хора, които се хранят с диета.
Поръсете отгоре сиренето и печете във фурната за около 15 минути.
100 g треска имат 82 калории (kcal) или, по-научно, калоричност 343 kJ, съдържат 17,81 g протеин, 0,67 g мазнини и 0 g въглехидрати. Калории, kcal или kJ? Тук ще намерите всички хранителни стойности, като калории, калоричност, пропорция на въглехидрати, протеини и мазнини, както и вашите лични дневни нужди за 100 g треска, сурова.
Калориите от треска, атлантически, сурови се състоят от 0% мазнини, 0% въглехидрати и 100% протеини. Смесете сметаната и крем крема заедно. Като годна за консумация риба, която е високо ценена в световен мащаб, тя се характеризира със своето бяло, сочно месо.
Приготвянето му е много лесно и гъвкаво, така че да няма твърде много калории. 0,5 с. Л. Магданоз, гладка. Калории с филе от треска, витамини, хранителни стойности.