Треньор за елиминиране на задържането на вода бързо и устойчиво в Марсилия - Треньорът да губи
Вашият треньор Лайънел препоръчва да дойдете и да извършите оценка на DietPlus, за да установите причините за това задържане на вода.
Водата е съществен елемент за правилното функциониране на този красив механизъм, който е човешкото тяло.
Понякога обаче ни играе номера, като се вгражда в тялото ни в по-големи количества, отколкото го елиминираме.
Задържането на вода допринася значително за наднорменото тегло.
То може да бъде причинено от множество фактори.
Причините за задържане на вода са няколко вида:
- храна
- лошо кръвообращение
- хормони
Всъщност диетата, прекалено богата на сол, насърчава задържането на вода. Някои молекули, съдържащи се в натрия, имат особеността да задържат вода. Диета с високо съдържание на захар също подчертава това задържане, както и липсата на протеини.
Тогава много често се включва кръвообращението. Това често води до тежки и подути крака, както и разширени вени. Също така може да причини подуване на глезените и краката.