Треньор по хранене в Тонон ле Бен
Хранене
Вашият треньор предлага коучинг сесии по хранене и ребалансиране на храните в кабинета му. Той ви помага да създадете точна хранителна програма, която да се адаптира към вашите нужди.
Фитнес
Независимо дали са самостоятелни или в малки групи, Nadège Gallay предлага фитнес сесии и ви предлага да практикувате спортна дейност според вашия профил.
Благополучие
Специализиран в уелнес коучинг, Nadège Gallay е оправомощен да ви предоставя индивидуални тренировъчни сесии с индивидуален мониторинг, за да измери вашия напредък.
Намира се в Thonon-les-Bains в Haute-Savoie (74), Надеж Галай е треньор в храненето и ребалансирането на храните. Тя ви предоставя персонализирани съвети за балансирано меню, адаптирано към вашите нужди.
В днешно време само отшелник в дълбините на пещера не би чул за хранене. Не минава ден без новини, информация и реклама да ни канят да се храним здравословно и да бъдем бдителни за състава на продуктите, които купуваме. Вече всички сме наясно с това, но понякога се губим как да поемем диетата си.
- Бихте искали да бъдете посъветвани и да разберете правилата на балансираната диета ?
- Вие сте мотивирани да се храните здравословно, но не сте сигурни как да го направите ?
- Търсите да усъвършенствате фигурата си ?
- Упражнявате се редовно, за да поддържате тялото си и задавате въпроси относно диетата, която предпочитате ?
Каквато и да е причината за вашето участие в този проект за ребалансиране на храните, вашият треньор по хранене е на ваше разположение, за да постигнете целите, които сте си поставили заедно.
Персонализирана поддръжка, която да ви помогне да намерите пътя към балансираната си диета
Като съветник по хранене, Надеж Галай ви подкрепя в Sciez, Évian-les-Bains и Annemasse, за да ви предостави персонализирани съвети и по този начин да ви предложи хранителни решения, адаптирани към вашия тип тяло и начина ви на живот.