Треньор по бягане в Бордо - Подготовка 10 км, половина, маратон, пътека

37,50 € 18,75 €/ч след намаляване на данъка

бордо

Интервенционна зона

Бордо и в радиус от 20 км наоколо.

Предложени тренировки

  • Фитнес: възобновяване на физическата активност, подобряване на общото физическо състояние, отслабване ... Адаптирано и персонализирано проследяване.
  • Бодибилдинг: планиране, но и подкрепа според желания проект (наддаване на тегло, развитие на силата и т.н.).
  • Крос обучение: разнообразно и пълно обучение, адаптирано към вашето ниво.
  • Групово обучение: малка тренировка, bootcamp ...
  • Физическа подготовка: адаптиран към спортната активност и вашите способности за оптимално ниво на фитнес във вашата дисциплина.
  • Повторно атлетизъм: фитнес след лечение за бързо и оптимално възстановяване на дейността.
  • Бягане: индивидуално планиране според вашата цел и подкрепа по време на конкретни излети.

Обучението ми за треньор

  • СТАПС лиценз специализация в обучение и физическа подготовка, Университет Victor Segalen Bordeaux 2 (2012).

+ 1 година в специалността Universidad del Pais Vasco (Испания) физическа подготовка и адаптирана физическа активност и здраве (APAS)