Тренировки за гръден кош с бонус - Фитнес нация
Този продукт съдържа 20 тренировки за гърди. Всяка тренировка включва броя на сетовете, повторения, както и снимка или видео (в зависимост от трудността) с всяко упражнение, за да илюстрира изпълнението или техниката на обучение.
Те са разделени на:
- 5 Силова тренировка
- 5 тренировки за мускулна маса
- 5 Обучение за издръжливост - изпомпване
- 5 Смесено обучение
В тази колекция от тренировки ще намерите и техники като суперсетове, дропсетове, отрицателни повторения, вътрешно разтягане и т.н. Всичко това е обяснено чрез видеоклипове.
БОНУС: 10 тренировки за корем ВИДЕО
Внимателен! Продуктът е ИЗКЛЮЧИТЕЛНО електронен, плащането се извършва само с картата и след приключване на плащането ще получите линк за изтегляне на тренировките.