Тренировката и диетичната телевизионна звезда Кели Рипа яде това за един ден!
Тя има наистина строг диетичен план! В Холивуд е обичайно звездите от мечтаната фабрика редовно да изпробват нови програми за отслабване или фитнес процедури. Една от тях остава вярна на себе си: водещата Кели Рипа (49)! Съпругата на красавеца от Ривърдейл Марк Консуелос сега разкрива каква е тайната й рецепта за абсолютно тяло на мечтите: Кели залага на много спорт, определени ритуали и строга диета!
Срещу Базарът на Харпър 49-годишната чатка за това, което завършва в чинията й през целия ден. Красавицата не започва с нормална закуска сутрин - тя приема само няколко витамина с вода и голямо кафе с индийско избистрено масло, наречено гхи, преди нейното шоу на живо "На живо с Кели и Райън". Едва след шоуто тя яде нещо „истинско“: ябълка с бадемово масло и канела. „Смесвам всичко заедно и слагам ябълките“, обяснява Кели своята „закуска“.
Около обядът продължава също толкова здравословно. „Обядвам в толкова странно време, по-скоро прилича на обяд. Обикновено имам голяма салата от различни зеленчуци с авокадо и печени ядки ", разкрива Кели. Подобен вариант се сервира за вечеря - телевизионната популярност обикновено съчетава зеленчуци на скара.
Но дали диетата на Кели е единствената рецепта за фигура с чук? Не! "Тренирам седем дни в седмицата. Тялото ми просто се нуждае, когато работя всеки ден", признава блондинката. Тя също не мисли много за така наречените мамини ястия - нездравословни ястия: „На моята възраст трябва да работите усилено, за да бъдете в добра форма - така че аз винаги оставам в добра форма“. Въпреки това майката на три деца си позволява парче торта или две за рождения си ден.