Тренировка чрез безжична мускулна електростимулация в Fit Express Alba Iulia - Fit Express Alba
ЕМС (Електромускулна стимулация) тренировка е технически цялостно упражнение, което използва електрически импулси.
В ежедневието централната ни нервна система прави същото, като постоянно изпраща електрически импулси, за да контролира мускулната ни дейност.
EMS обучението използва този естествен принцип и е в състояние да засили този процес, за да достигне дълбоките мускулни слоеве, които е трудно да се активират чрез конвенционалните методи на обучение. Това става чрез нанасяне на електроди директно върху кожата, над мускула.
Докато правите серия от прости упражнения с ниско въздействие, чрез електродите мускулите се стимулират допълнително, така че движенията, макар и много леки, се усещат много интензивно.
Личният треньор може да контролира всяка мускулна група, като регулира интензивността, в зависимост от индивидуалните цели и издръжливостта на спортиста.
С EMS WiFi устройството резултатите могат да се видят за много кратко време. Само за 20 минути се работят всички мускулни групи, което е трудно да се направи по време на тренировка във фитнеса.
Устройството има способността да стимулира едновременно всички основни мускулни групи на тялото по ефективен начин, активирайки 90% от мускулната система поради тренировката на мускулите както на повърхността, така и в дълбочина.
СПЕСТИ ВРЕМЕ
Тренировката във фитнеса продължава средно, включително загрявка, около 1,5 до 2 часа на сесия.
За да видите и усетите резултатите, трябва да тренирате поне 2-3 пъти седмично, до шест часа или повече седмично.
Много хора не могат да си позволят да прекарват толкова време във фитнеса, за да постигнат тези резултати и да ги поддържат.
При САЩ ви трябват само 20 минути на сесия, за да получите желаните резултати!
КОЙ МОЖЕ ДА ИЗПОЛЗВА EMS WiFi УСТРОЙСТВОТО?
Може да се използва от всеки.
EMS ЗА ФОРМИРАНЕ НА ТЯЛО
EMS обучението е оптимално решение за бързо отслабване и премахване на мазнини.
Самото здравословно хранене не е достатъчно - имате нужда от ефективно, редовно обучение за намаляване на мазнините в проблемните зони.
С обучението по EMS можете да се съсредоточите върху области със специфични проблеми, като например талия, ханш, бедра, седалище или крака.
Това е най-ефективният начин за борба с целулита.
Подобрена циркулация: Обучението с EMS подобрява циркулацията в цялата съединителна тъкан, което спомага за подобряване на тонуса на кожата; спомага за елиминирането на метаболитните странични продукти и токсини от лимфните жлези.
EMS за рехабилитация и здраве
Чрез тренировка с уреда JustFit се постига благополучие на всички нива, защото има терапевтичен ефект, създава усещане за физическо и психическо благополучие.
Намалява болките в гърба! Болките в гърба са най-често срещаното заболяване сред населението.
Една от основните причини е мускулният дисбаланс, причинен от лоша стойка и заседнал начин на живот.
Целите на EMS обучението са да укрепи дълбоките слоеве на торсния мускул и по този начин да помогне за облекчаване на болките в гърба.