Тренирането на коляното на менискус също толкова ефективно, колкото и операцията; Здравен град Берлин
Специална програма за упражнения може да помогне при увреждане на менискус
Отдавна е известно, че ако менискусът е повреден, хирургическата намеса не винаги е правилният избор. Проучванията показват, че една година след операцията болката рядко е по-малка, отколкото без нея. Лекарите подозират, че операцията не може да елиминира дегенеративните промени, които често са истинският спусък за проблеми с коляното. Обикновено причината е слабост в мускулите, които трябва да стабилизират колянната става. Причините за това от своя страна могат да бъдат твърде малко движение или едностранен стрес.
Учени, работещи с Нина Джулум Кисе от болница „Мартина Хансенс“ в Сандвика близо до Осло, сега са проверили дали специална спортна програма може да премахне проблеми с коляното, причинени от увреждане на менискус, както и от операция. За проучването 140 пациенти с дегенеративно увреждане на менискуса са били подложени на тренировъчна програма, разработена от авторите на изследването специално за тези проблеми.
Обучението е дори малко по-добро от OP
Участниците в проучването са били средно на 50 години. Бяха диагностицирани с дегенеративна разкъсване на менискус чрез ядрено-магнитен резонанс; Въпреки това, повечето от изследваните субекти нямат рентгенологични доказателства за остеоартрит. В продължение на 12 седмици и до три пъти седмично пациентите са получавали тренировка за изграждане, която е трябвало да укрепи мускулите и да подобри мускулния контрол. След това резултатите бяха сравнени с резултатите от артроскопска частична менисектомия.
Установено е, че има подобрение на симптомите и в двете групи. В спортната група дори може да се определи леко предимство след две години, което не е статистически значимо. Програмата за упражнения бе подобрила значително мускулната сила и производителност при някои тестове (подскачане, клякане). Ползите намаляха след приключване на програмата за упражнения; следователно изследователите подозират, че продължителните упражнения може да са подобрили резултатите допълнително.
Получете второ мнение преди операция на коляното
Понастоящем здравноосигурителните компании осъзнават, че много операции на коляното са излишни. В началото на годината Barmer GEK посъветва своите членове винаги да получават второ мнение от експерт, преди да извършат операция на коляното. „По-специално по-младите пациенти трябва да получат второ мнение преди сложна операция на коляното, за да се избегне прибързана или неправилна процедура“, обясни Урсула Маршал, главен медицински директор в Barmer GEK. Досега около всеки трети пациент, получил второ мнение, не е оперирал коляно.