Тренирам, но ставам по-голям!
„Здравейте, попаднах на статия, която показва, че е възможно да наддавате на тегло дори като правите кардио. Тренирайте за отслабване и напълняване!? Как е възможно ? "
Здравейте. Всъщност резултатите от това проучване, при което значителен брой хора са правили сърдечно-съдови упражнения и в крайна сметка са натрупали повече мазнини в края на деня, отколкото са имали в началото на проучването, може да са изненадващи. Но има два начина да разгледате всяка история и този не е изключение.
МАГНЕЗИЙ с висока асимилация
Магнезият е основен елемент за човешкото тяло, който спомага за по-добро физическо и мускулно възстановяване и участва в правилното функциониране на нервната система.
Френско производство от Natura Force, френски лидер в натурални и органични хранителни добавки.
От природата черпете силите си. 💪 💪 💪
- Магнезиев комплекс с висока асимилация (цитрат + бисглицинат)
- Уникална бионаличност, много висока концентрация
- Бори се с умората и стреса
- Насърчава съня и възстановяването
- Без вредни помощни вещества/произведено във Франция
- 10% отстъпка с код МУСКУ
Преди да изхвърлите кардиото си през прозореца, ето няколко факта, върху които трябва да помислите.
Първо, терминът "сърдечно-съдови упражнения" е обща дума, под която се намират различни форми на упражнения., с различна интензивност от ниска до висока, преминавайки през средата. Поставянето на всички тези дейности в една торба пренебрегва факта, че 30 минути кръстосване, направено на спокойно ниво, гледане на телевизия, не е равно на същото количество време за колоездене в планински режим, практикувано с максимална скорост. Похарчената енергия не е еднаква. И все пак това са две форми на сърдечно-съдови упражнения. Но последното има много по-голямо въздействие върху физиката, отколкото първото.
Второ, повечето изследвания дават само средните резултати за група индивиди. Но, това може да прикрие големи разлики в резултатите на всички хора.