Тренирайте с мозък Дали да ядете на всеки 3 часа

От мозъка и мускулите.

Вторник, 8 август 2017 г.

Трябва ли да ям на всеки 3 часа?

Всеки, който е внимателен и редовен читател, няма да бъде изненадан от това, което извеждам в тази статия, но чувствам, че в допълнение към заключенията, които трябва да се направят от моите статии и видеоклипове за различни методи на хранене (като периодично гладуване или Carb Back- Зарежда се), все още не боли. Бих изпълнил една последна обиколка, специално разглеждайки този проблем. Догмата за необходимостта от ядене на всеки 3 часа е стара, утвърдена идея, за разпространението на която не съм обвинявал никого, преди 10-15 години това беше друг усъвършенстван, модерен метод, който работи в Унгария със силата на новост., ясно е, че всички са следвали това.

ядете

Защо?

Защо? Е, отново трябва да извикам тази проклета наука за помощ за да оправдае въпроса. Знам, знам, очевидно науката никога не може да бъде толкова точна, колкото личният опит на шибан културист от кока, извлечен от експериментална среда, която изключва всички разсейващи фактори, така че е вярно за всички, било то стероидни или естествени, млади с лоши или добри генетика. или стари. Но нека разгледаме тази глупава наука сега, на която дължим нещата, ако не и много, на неща като хранителните добавки, които консумираме, самата кока-кола, която нашите идоли-културисти тласкат, или дори, която изобщо знаем. съществуване на неща като макронутриенти.