Тренирайте като професионалните лагери за триатлон в Алмира на Кипър

Пафос, Кипър (ots) - Есента е най-доброто време на годината в Кипър. През ноември остров Афродита се развали с приятни температури на въздуха и водата от поне 22 градуса - идеалните условия за любителите на спорта на открито да се готвят за сезон 2015. В хотел Thanos Almyra в крайбрежния град Пафос ще намерите идеални условия. От ноември 2014 г. до април 2015 г. петзвездният хотел предлага тридневни лагери с продължителност няколко дни под ръководството на професионални триатлонисти.

професионалните

Спортът е много важен в Кипър: В допълнение към състезателните велосипедисти, все повече бегачи и плувци откриват третия по големина средиземноморски остров. С меки температури Кипър е идеалната тренировъчна станция през зимните месеци. Пътеките водят по крайбрежието, горските пътища и добре развитите пътища предлагат разнообразни маршрути за колоездене. Според Европейската агенция за околна среда островът има и най-доброто качество на водата в Европа.

Всички тренировъчни звена от триатлонния лагер в Алмира се провеждат пред впечатляващия средиземноморски фон. С шотландския триатлонец Шон Макфарлейн и кипърския спортен физиолог Кипрос Николау, феновете на фитнеса имат реални професионалисти до себе си: Макфарлейн е десеткратен възпитаник на Ironman, Николау е бивш кипърски шампион по триатлон. Заедно те са разработили програма, която тренира всички аспекти на физическото представяне - от издръжливост и сила до скорост и гъвкавост до сръчност.

Ежедневните тренировъчни звена включват писти по крайбрежната алея, плувни единици в открито море и анализ на плуването, както и велосипедни обиколки. В зависимост от нивото на фитнес, треньорите регулират интензивността на упражненията. Програмата се допълва от кипърска диета, състояща се от прясно уловена риба, зеленчуци и плодове.

Лагерът по триатлон ще се проведе от 8 до 15 ноември и от 15 до 20. Включва нощувки, обучение, спа процедури и полупансион. Разходи от 1050 EUR на човек. Допълнителни дати: от 14 до 19 февруари, от 21 до 29 февруари, от 21 до 26 март, от 18 до 23 април 2015 г.