Trend Green Fitness
Наддаването на тегло и диетата също изискват специална диета. Тези диети биха били идеални и за обикновения човек. Диетата трябва да включва минимум на всеки 3 часа, за предпочитане приготвено хранене, което означава 5-6 хранения на ден. Ако тялото ни не получава хранителни вещества, т.нар. влезе в катаболно състояние, ще разгради мускулите. Изграждането на мускули, изгарянето на мазнини и промяната на телесния състав е невъзможно без правилно планирана диета. (Дозите трябва да се претеглят всеки път, при необходимост с баланс.)
Нашият машинен парк
Ценова листа
Също така приемаме кредитни карти, OTP, MKB и K&H Szép карти!
Заредете освободения си мобилен телефон безплатно в нашата мобилна станция за зареждане по време на вашата тренировка!
Нашият персонал
Нашите инструктори по аеробика
Здравейте, аз съм Nóra Kőber!
Спортувам от дете. Танцувах състезателно в лед, което освен фитнес тренировки изискваше и познания по балет, латино и стандартни танци и други танцови стилове. Така свикнах с няколко часа спорт на ден.
В контекста на сериозна автомобилна катастрофа през 1996 г. изглеждаше, че кариерата ми е приключила и може би дори ходенето ще създаде трудности, но спортът ме научи да се бия, даде ми гол и ми помогна да се възстановя. Дотолкова, че успях да застана на подиума няколко пъти на национално ниво, както и да представя Унгария на международната сцена.
И накрая, на професионално ниво, навлязох на „ледената“ сцена на международна ледена сцена, с която обиколих света в продължение на 6 години.
Когато се прибрах у дома, трябваше да превключвам и аеробиката, както и BodyART, върнаха усещането, което танците на лед ми дадоха по-рано.
С часовете по фитнес помагам за изграждането на правилните мускули, което е не само естетически важно, но съществена част от здравословния и пълноценен живот.