Тренажори за мултифит фитнес студио

Заетостта се обозначава от текущия брой гости в зоната за фитнес и дрехи на Multifit Studio.

Ако искате да избегнете бъркотията, гледайте уебсайта на студиото! Индикаторът по-долу, който се появява в горната част на всяка страница, предоставя информация за текущия трафик.

Индикаторът се актуализира автоматично всяка минута, нивата са обозначени със зелени/оранжеви/червени ленти.

Безплатна програма за преобразуване ноември 2018 г. - Според нашата традиция ние отново предоставяме безплатна възможност на доброволците, водени от техните лични треньори, да извършат желаната от тях трансформация. Подробности
Безплатна програма за преобразуване януари 2018 г. - 2 души имат възможност да наддават на тегло или да консумират безплатно под ръководството и надзора на личен треньор. Ние не искаме нищо, освен 6 пъти седмично от тяхното време в продължение на 6 седмици и честно да споделяме промените си с обществеността. Подробности
Безплатна програма за преобразуване 2015 г. - бъде целта на загуба на тегло, оформяне на тялото, изграждане на мускули и силови тренировки, 9 души вече имат възможността да го направят безплатно в нашата 1-месечна ПРОГРАМА ЗА КОНВЕРСИЯ, под ръководството и надзора на личен треньор. Подробности
Безплатна програма за преобразуване 2013 - два отбора се състезават за грандиозни трансформации Подробности
Ако имате проблеми с използването на машините или не знаете какво обучение можете да използвате, за да постигнете целта си, свържете се с квалифицирани обучители, които ще съставят персонализирани програми за вас.

/ тактика, самозащита - личен треньор /

Лично обучение

Тактическа тренировка, базирана на тактика и самозащита за тези, които искат да отслабнат, да качат мускули, да станат по-силни и да получат сила, докато използват тактически и самозащитни фитнес упражнения.

1, обучение за до 2 души по уговорка.

/ бодибилдинг-фитнес личен треньор /

Професионална квалификация

Фитнес академия: Спортен инструктор (културизъм-фитнес)

Обучения

Калистеника (Streetworkout)
Кросфит обучение
Гиря

Единственият човек, който трябва да побеждавате всеки ден и да му доказвате всеки ден, сте вие самите!

За мен

Когато бях дете, бях доста хиперактивно дете, така че опитах вече доста спортове, но нещата станаха по-сериозни, когато ми беше казано да започна да спортувам веднага заради моята сколиоза, в противен случай може дори да бъда парализиран от зряла възраст . Така че на 16-годишна възраст започнах да правя редовни тренировки с тежести, но истинският пробив за мен беше, когато се запознах със спорт, наречен гимнастика (собственото ми тегло), който е част от живота ми оттогава. Специалната характеристика на спортната гимнастика (или уличната тренировка) е, че не се нуждаете от никакви машини, но дори и от гири, за да движите тялото си правилно. Имате нужда от две неща: собственото ви тегло и голяма доза издръжливост, това е всичко.:) В днешно време този спорт става все по-широко разпространен в света, който има много подраси (уличен лифтинг, фрийстайл, статични холдинги и т.н.), така че има достатъчно за предлагане, просто трябва да разберем какво ще бъде вашето страст във времето.

Професионално въведение

В моите класове, освен че предоставям максимално внимание и опит на гостите си, аз поставям голям акцент върху създаването на приятна атмосфера. Вярвам, че имате сили в екип и добродушен, ентусиазиран, мотивиращ екип лесно ще преодолее всяка пречка.
Намерете ме с увереност, било то за увеличаване на силата, отслабване, увеличаване на мускулната маса, подобряване на издръжливостта или научаване на определени упражнения по калистеника и постигане на целите ви заедно.
И ако не искате да дойдете в групов клас по някаква причина, запишете се на лично обучение, повярвайте ми, стандартът няма да падне малко.

Улична тренировка

Защо Streetworkout става все по-често в страната или в чужбина? Отговорът е прост: това е най-естествената форма на движение в света!

Но каква полза от това? Сила, издръжливост, пъргавина, осъзнаване на тялото, гъвкавост, здраве, пропорционална физика и бих могъл да изброя още.

А кое е най-красивото? Няма възраст или пол, всеки може да започне тази тренировка и крайният резултат ще говори сам за себе си.

Ако погледнем атлетите тук или дори в чужбина, всички те имат почти еднаква физика и това не е случайно, тъй като тук не тренирате изолирано само за 1-1 мускулни групи, а винаги за всичко.

Освен това рискът от нараняване е по-малък от напр. за тренировка с тежести, но и тук се препоръчва професионален треньор, с когото можете бавно, но постепенно да натрупате сила в себе си. Защото да, много хора спират в началото, защото смятат, че ще постигнат страхотни резултати за 1 месец както във физиката, така и в силата. За съжаление не е така при другите спортове и Streetworkout не прави изключение.

Въпреки това, с упорита работа, много търпение и постоянство, няма да има кой да ви спре по пътя ви и каквато и цел да постигнете (здраве, добра форма/физика, екстремни статични пози и т.н.), те ще дойдат да се осъществи в края на пътуването, мога да гарантирам това. Между другото, можете дори да го използвате за допълнителни тренировки в допълнение към всеки друг спорт.

Очаквам всички в моите многостранни тренировки за улична тренировка, където всеки получава индивидуален план за обучение, съобразен със собствените му цели и текущо ниво.

Този, който може да контролира собственото си тяло, постига най-високата физическо-психическа хармония.