Тръба - златото на щандовете
0 акции
Това растение, което откриваме в изобилие през пролетта, има толкова много добродетели, така че ще премина директно към тяхната последователност.
Първият е a хипогликемичен първи клас. Диетологът AQUI AHORA, Елена Попа, казва, че това е едно от най-големите качества на растението: то не трябва да липсва в таблицата на диабетиците или тези, склонни към диабет, защото регулира нивата на кръвната захар, ефективно отменяйки желанието за сладко. Не бива да липсва в таблицата на хората със затлъстяване, повечето от които също страдат от задържане на вода - тъй като „намалява“ нуждата от мазни храни и е естествен диуретик, помага за премахването на водата от тъканите.
Растението е изключително ефективно и в запек, състояние, което засяга голям брой хора, които често използват всякакви синтетични лаксативи. Елена Попа ни дава пояснения в това отношение: стевия е онова растение, за което са казвали баби и дядовци обновява кръвта. Всъщност интуицията на нашите предшественици често се оказва безупречна. Днес ние изтъкваме в лабораторията неща, които народната медицина познава от стотици години. Заедно с коприва, спанак и кайма, стевия има ефекти детоксиканти, пургативи и лаксативи. С малко калории, но е пълен с витамини и от минерали, това е препоръчителното ястие при здравословни диети и подчертавам това, тъй като много хора искат да отслабнат хаотично, като гладуват или прибягват до всякакви "отвари", които обещават луната на небето. "
Тъй като това е пролетно растение, като коприва, попарете го и го запасете във фризера, за да консумирате през годината, тъй като растението носи и други ползи. Д-р Елена Попа идва с обяснения: болести дерматологични и тези черен дроб, извлечете пълна полза от богатството на витамини и минерални соли на растението - калий, магнезий, калций и желязо. Стевията помага при лечението ревматизъм, на туберкулоза и кашлица. а мързеливо дебело черво също ще бъде подпомогната от постоянната консумация на стевия, тъй като тя се оказва също толкова полезна при лечението на широк спектър от храносмилателни разстройства, сред които лошо храносмилане и метеоризъм.
Използвайте стевия в пролетни супи както в зеленчукови, така и в месни супи. Можете да го задушите с лук и да го използвате като основно ястие, с яйца или гарнитура в друго ястие. Също така, за да се възползвате от прекрасните му свойства, измийте го добре, след което бързо го попарете със солена вода и го добавете към пролетни салати.
диетолог ТУК СЕГА, също така заявява, че поради съдържанието на желязо и оксалат, стевията е противопоказан при нефритни колики и оксалови камъни, както и при язва или хиперациден гастрит.
Статия, написана от Адриана Каранфил