Травматични терапии след травматично стресово разстройство
Хората с посттравматично стресово разстройство не могат да се справят с преживяна травма и са преследвани от нея отново и отново. Тук можете да разберете кои терапии помагат на травмираните хора.
Травмата има 1000 лица, но едно е винаги едно и също: Изживяване, което е свързано с голяма безпомощност, страх или ужас, държи душата в хватката си. Ако тя не може да обработи случилото се, засегнатото лице отново и отново преживява ужаса. Диагноза: посттравматично стресово разстройство. Приблизително 30% от хората, които са преживели нещо заплашващо, го развиват, например след сериозна авария или природно бедствие. Неизлечимо заболяване, малтретиране, загуба на близки или опит от войната също са често срещани причини. Може да отнеме седмици, години или дори десетилетия, докато се появят първите симптоми - като депресия, пристъпи на паника или сърдечна болка. Добре е да знаете, че има терапии, на които възрастните хора реагират добре. Краткосрочната терапия (15 или 20 часа) често води до значително подобрение.
Десенсибилизация и преработка на движенията на очите (EMDR)
„Десенсибилизация и повторна обработка на движението на очите“ се превежда като „Движение на очите, десенсибилизация и възстановяване“. И ето как работи научно признатият метод: Докато пациентът с посттравматично стресово разстройство от стресовия си опит казва, терапевтът движи ръката си бързо напред-назад пред лицето на пациента. Важно е да следвате тези действия с очите си. Очните движения, които са подобни на тези във фазата на дълбок сън, позволяват на мозъка да обработва необработени травматични преживявания. Можете да намерите терапевти в Интернет, например на уебсайта www.emdria.de.
Преживяване на травмата - Виртуална реалност
Смърт, кръв и болка - те са сред най-лошите неща, които човек може да изпита. За дежурните войници извършването, преживяването и страданията от жестокости често е част от ежедневието. Това, което правят не предпазва от травми. За да не попаднете в омагьосания кръг на страх, агресия и самота, изправете се пред преживяванията си и се научете да преодолявате страха - на компютъра. Войниците не само виждат снимки, но и дишат миризми като изгоряла гума и седят на подвижна седалка, която симулира удара на резервоар. Изследователите виждат тази терапия като ефективно средство за преодоляване на травмата.