Траур - Психологическа практика - Aurore Jurga - Психолог - Люксембург

Скръб: нормална, сложна или патологична ?

Тъгата е нормален и естествен процес, който обикновено започва след значителна загуба, раздяла, изоставяне или след смъртта на любим човек, с когото човекът е бил тясно свързан.

През повечето време скръбта преминава през различни етапи с поток от емоции, чувства и мисли с различна сложност. Този поток мобилизира ума на субекта непрекъснато в продължение на месеци или дори години. Може да се усети физическо изтощение, като тялото също се изпразва отвътре.

Когато антуражът присъства, ако той се опитва да утеши опечалените, като изрази: „Бъди силен“; „Ще се оправи“ например, често има разлика между това, което човекът преживява вътрешно, и това, което другите мислят.

Всеки реагира по различен начин. Така човек може например да се заключи в тъга, болка, самота, гняв или мълчание, с по-голяма или по-малка вътрешна празнота.

---