Традиционна постелна дисциплина
Попаднах на полезно ръководство за дисциплината на поста, съставено от светската глава на св. Михаил.

КОЙ ЗАДЪЛЖИТЕЛНО ДА ВИДИ? | Всеки трябва да се въздържа от 14-годишна възраст до края на живота си. За гладуване от 14 до 60 годишна възраст.
КАКВО ОЗНАЧАВА МЕСО? | Не е разрешено консумация на месо и кръв от бозайници и птици, кожа, бекон, костен мозък, мозък, сърце, черен дроб, други карантии и месни екстракти и месни продукти, получени от тях (напр. черен дроб, студени разфасовки). Бульони, бульон и кубчета супа, съдържащи месо, не са разрешени. - Безплатно консумацията на яйца, млечни продукти, подправки, съдържащи месни продукти и дори животински мазнини, добавени към храната (и вече не се отделят в готовата храна). Свободно ядещите хладнокръвни животни (охлюви, жаби, миди, стриди, раци, костенурки и др.) Са безплатни, а рибите, разбира се, са безплатни. Маргарин и препарати, съдържащи месо, при които вкусът на месния компонент не се усеща, напр. и желатин. Желе, направено с костен сок, е безплатно, не се брои за месо. Позволено е да се използват кожи и лой за печене, но не го консумирайте самостоятелно (например под формата на мазен хляб или трохи). в обобщение: не е разрешено да се консумират отделни, с вкус на месо и подобни на месо храни (бекон, кръв, кожа и др.), които съдържат разпознаваемо месо, но е безплатно да се използват препарати, които имат малко, неразпознаваемо съдържание на месо (подправки, подправки, съставки за готвене и печене).