Традиционна джинджифилова напитка Switchel - лимонадата, която би трябвало да помага срещу мазнините в корема
от редакционния екип на BUNTE.de на 27 април 2019 г. в 9:02 ч
Пийте лимонада и отслабнете - това звучи почти твърде добре, за да е истина. Представяме ви рецепта, с която това може да работи.
Най-новата тенденция напитка за хора, които искат да се хранят здравословно и да отслабнат, се нарича Switchel. Думата „нов“ е подвеждаща. Защото всъщност джинджифил-оцет-лимонада съществува отдавна.
Във видеото по-горе разкриваме още една вкусна рецепта с джинджифил
Историята зад модерната напитка
Първоначално северноамериканските фермери се подсилиха след прибирането на сеното със стимулиращата кисела и леко пикантна напитка. Ето защо се нарича още „Haymakers Punch“ (удар на сено). Днес той преживява ренесанс, който се дължи главно на предполагаемия му ефект като средство за отслабване.
Рецептата за лимонадата.
Всичко, от което се нуждаете за около четири чаши превключвател, са следните съставки:
50 г мед или кленов сироп
60 г ябълков оцет
80 мл прясно изцеден лимонов сок
Подготовката е както следва:
Оставете водата да заври. След това добавете обеления и нарязан джинджифил.
Кипнете за кратко и оставете да стръмни за около 20 минути.
Извадете джинджифила, добавете останалото и разбъркайте добре.
Напълнете в чаши и се насладете.
Резултатът е приятна, освежаваща напитка с приятно горчива нотка, която може да бъде рафинирана индивидуално, например с билки. Но какво може да направи за тялото?
заден план
Нашите най-четени статии
Суичълът помага срещу коремните мазнини?
Традиционната лимонада всъщност е здравословна. Това се дължи главно на оцета от джинджифил и ябълков сайдер. Съставките му са полезни за имунната система, стимулират метаболизма и храносмилането и ви събуждат, както съобщава "Heilpraxisnet.de". Фактът, че се потят след пиене, се дължи на горещината и е съвсем нормален.
Но какво да кажем за ефекта като напитка за отслабване? Тук все още липсват научни доказателства. Всъщност пиенето само на суичъл е малко вероятно да хвърли килограмите. От друга страна, няма нищо лошо да се отдадете на чаша от нея след тренировка. Винаги е по-добре от кола.
Жажда за сладко, проблеми с храносмилането - горчивите вещества могат да означават решението на всички тези проблеми. Тук можете да пазарувате иновативното решение "Bitterliebe" срещу желанието за сладкиши: