Традиции за растеж и здраве за Коледния пост

От сряда, 15 ноември, православните християни влизат в Великия пост, вторият по важност след Великия пост. Този пост, който продължава шест седмици (от 15 ноември до 24 декември), подготвя вярващите за големия празник на Рождеството на Исус Христос.

Християните постят според определени критерии

По време на Великия пост християните вземат предвид определени критерии. Докато някои постят от уважение към старите традиции, други следват Великия пост с убеждението, че ще бъдат по-здрави. Много потомци практикуват това упражнение на пречистена душа и тяло, без да се отклоняват от правилния ритуал, от благочестие за големия празник Рождество на Исус Христос.

Перфектното гладуване има два компонента

Светите отци казват, че за да изпълнят съвършен пост, по-бързият трябва да спазва духовния (душевния) пост заедно с телесния (хранителния) пост.

Как преминаваме през Великия пост

Църквата говори за Великия пост като Великия пост, който предвижда Рождеството на Спасителя Исус. За да изпълнят Духовния пост, вярващите трябва да спазват определени религиозни ритуали: да се молят за спокойствието на цялото семейство, роднини и приятели, които живеят моменти на равновесие. Молитвите по време на Великия пост се отнасят и до опрощаване на грешки, допуснати доброволно и неволно. Също така, по време на Великия пост, вярващите трябва да се молят за опитомяване на знайни и незнайни врагове, да участват в пости по време на Великия пост, да се консултират със своя пастор и да се отказват от гняв, лъжи или фалшиви клетва. Всички тези религиозни практики помагат на вярващите да излекуват своите телесни и духовни рани.

Как преминаваме през Великия пост

За да спазва Великия пост, Църквата нарежда в събота и неделя, между 21 ноември, когато християнството празнува Влизането на Божията майка в църквата и 20 декември, когато се празнува св. Игнатий Теофор, да има освобождаване за риба. В продължение на 40 дни Църквата съветва по-бързо да спазват определени диетични ограничения, да не ядат месо, риба, млечни продукти, яйца, техните производни и не на последно място алкохол.

Коледният пост е по-лесен от Великденския

От гледна точка на храненето Коледният пост е по-лесен от Великденския, тъй като през този период се яде риба всяка събота и неделя, както и на религиозни празници.

Когато ядете ястия без масло и не пиете вино

В Великия пост, в понеделник, сряда и петък, храната се яде без масло и не се пие вино. Когато се спомене велик светец, споменат в календара с червен кръст, в този ден (независимо дали е сряда или петък), тогава той консумира ястия с масло и пие вино.

Бъдни вечер е ден на суровия пост

Последният ден на Великия пост, на 24 декември, наречен Бъдни вечер, постите трябва да спазват по-сурово бързо от останалите дни: нищо не се яде до следобед, а в други райони се яде само при изгрев вечер, което ни напомня за звездата на влъхвите, която предвещава Рождество на Господ Исус Христос.

Също така, в навечерието на Коледа се яде варена пшеница, подсладена с мед, грозде, гевреци или питки с брашно, защото пророк Даниил и тримата младежи от Вавилон, които очакват Рождество Христово, пристигнаха със семена.

Наред с добрите дела, молитвата, смирението, постът е средство за придобиване на добродетели. Идеално е, когато въздържанието от сладки храни се обедини с усилията за добродетел и духовен прогрес. Независимо от деня, в който е уреден първият ден на Коледа, той се яде сладко.

Когато светите отци дават разрешение за риболов

Вторник, 21 ноември, е първият ден от Великия пост, когато рибата се пуска на празника на Входа в църквата на Богородица.

Други празници, когато светите отци дават освобождаване на рибите: четвъртък, 30 ноември, празникът на св. Апостол Андрей, първоповиканият, вторник, 5 декември, празникът на св. Сава Свети, сряда, 6 декември, празникът на свети архиепископ Николай Личи и вторник, 12 декември, на празника на Свети Спиридон.

24 декември, Бъдни вечер, е по-суров ден на пост от останалите дни на Великия пост. На този ден е до 15 часа, последван от обичая да се консумират определени традиционни ястия: в някои райони на страната постите ядат варено жито, смесено с плодове и мед, в памет на Светия пророк Даниил; в други населени места достига изгрева на вечерната звезда, което напомня за звездата на влъхвите, която съобщи за раждането на бебето Исус.

Гладуване и здравословни проблеми

Диетолозите препоръчват на хората с диабет да пости само без месо. В този случай ограничителна диета, лишена както от яйца, така и от млечни продукти, е трудно да се спазва при тази категория пациенти. В същото време, тъй като хората с диабет често страдат от съдови проблеми, им се препоръчва диета, богата на витамин С, тъй като предпазва вените и съединителните тъкани, действайки като антиоксидант, казват европейски изследователи.

Кой не трябва да пости

Диетолозите твърдят, че не е добре да се пости за деца, деца с хронични заболявания, недохранени хора и реконвалесценти.

Какъв пост следват вярващите

Публикацията се проследява според здравословното състояние:

Черният пост (гладуването) се практикува от здрави хора. По цял ден не яде нищо; вечер обаче яжте варени зеленчуци без масло (на Бъдни вечер). Тези, които не могат да следват този суров пост, е добре да консумират в навечерието на празника (до появата на вечерната звезда), варено жито, подсладено с мед, в което се добавят сусам плодове и семена.
Груб пост: Не яжте и не пийте нищо до залез слънце и след това яжте суха храна.
Лесно гладуване: Практикува се при пускане на някои сладки препарати: риба, вино и масло.

„Коледният пост е много уважаван от румънците и се смята за по-лесен от други пости през годината, с мотива, че през това време имаме повече изпускания за риба. Коледният пост се нарича Пост на радостта, защото в края му ще се роди Исус Христос, радостта на всички. При липса на сладка храна силата на вярата, проявена чрез молитва и актове на милостиня, повишава имунитета на вярващите на пост. На страдащите от телесни страдания се препоръчва да засилят моментите на духовен живот чрез молитви, които да заменят ролята на поста ", казва отец Валентин Фотеску, доктор по богословие, свещеник в църквата" Свети Нов петък "в Букурещ.