Този трик ще ви помогне да избегнете лошия дъх сутрин

Събуждате ли се сутрин с неприятен лош дъх? Можете да избегнете това с този прост трик!

Винаги ли се събуждате сутрин с лош вкус в устата и първото ви движение е да използвате четка за зъби? Лекарят по уши, нос и гърло Ерих Войгт обяснява на британския "Business Insider" откъде идва лошият дъх сутрин и как може да се предотврати.

Това е, което причинява лош дъх сутрин

Според Фойг хората страдат с хронично заболяване на синусите особено често с лош дъх сутрин. Тъй като дишат през устата, а не през носа, когато спят, те са особено засегнати. Консултирайте се с вашия УНГ лекар, той ще ви даде добър съвет.

Здравите хора обаче могат да страдат и от лош дъх сутрин. Тези хора трябва поставяйки под съмнение хранителните си навици, защото който се храни правилно късно вечерта, очаква много от стомаха си през нощта. Лежането по време на храносмилателния процес може да доведе до попадане на стомашна киселина в хранопровода и по този начин да създаде неприятна миризма, която залепва в устата.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Съвет на лекаря: Опитайте се да не ядете нищо до три часа преди лягане. Това позволява на стомаха да усвои храната предварително.

Между другото: Тук можете да разберете кои болести могат да бъдат разпознати по миризма.