Този тест разкрива колко здрава е косата ви за броени секунди
Влиянията на околната среда или нездравословната диета могат да увредят косата ни, преди да я видим. По този начин разбирате колко е увредена косата ви.
Независимо дали става въпрос за естествен къдрене или къдрене - има стотици начини жените да носят косата си, да я оформят, боядисват или да я подстригват. Един проблем обаче е един и същ за повечето жени: суха, пореста коса, която има тенденция да се разделя и се отчупва в краищата. Но откъде идват щетите по върховете? И как можете да определите на ранен етап дали върховете ви са повредени - за предпочитане преди да се получат разделени краища? PraxisVITA има отговорите.
Нашата коса - сложна и уязвима
Представете си захранващ кабел, който се състои от няколко малки нишки тел, които са затворени в защитно яке. Сега си представете, че кабелът се влачи за чакълест път за дълъг период от време или лежи между нажежените плочи. Може дори да влезе в контакт с тежки химикали. В резултат на това защитната обвивка на кабела е повредена, отделните кабелни нишки излизат навън и в случай на тежки повреди кабелът дори ще се скъса. Точно така изглежда с нашата коса.
Подобно на кабела в примера, те се състоят от пулпата на косата (медула) вътре в косъма и защитно покритие (кора). Има друг защитен слой над кората, кутикулата. Състои се от припокриващи се клетки, които в идеалния случай образуват гладка повърхност. Ако обаче атакуваме косата си с химикали, изправяне на ютии или просто прекалено много механично триене, ние унищожаваме здравата й структура. За съжаление това рядко може да се избегне, особено при боядисване на коса, тъй като фризьорът трябва да отвори химически кутикулата, за да може цветът да проникне в косата. Ако кутикулата и кората са повредени, пулпата на косата е незащитена. Тогава косата или се отчупва директно, или образува цепени краища на особено стресираните краища на косата.
Колко здрава е косата ми?
За да разберете как се справя косата ви, са достатъчни два прости теста:
Номер 1: Напълнете чаша с вода, след което пъхнете една чаша коса в чашата, колкото да са на върха на водата. Ако останете там и плувате по водата, знаете, че външната кутикула на косата ви е непокътната. След няколко секунди обаче косата попива с вода и след това потъва в чашата, можете да предположите, че външният защитен слой на косата ви е порест и следователно нишката е директно наситена с вода. Ако все още нямате разделени краища, това може да се случи много скоро.
Номер 2: вземете една коса. Дали вече се е провалил или е нараснал, не е толкова важно. Сега завържете свободен възел във всеки Har и след това го поставете на повърхността. Ако възелът се разплете сам, косата има достатъчно еластичност и здравина. Ако възелът остане, цялата структура на косата вече е повредена.
Какво помага при увреждане на косата?
Има различни подходи за справяне с увредената коса. Серумите и восъците за коса, които изглаждат и запечатват слоя, помагат като SOS мярка за счупена кутикула. Тези помощни средства обаче имат само краткосрочен ефект и са склонни да решават проблема козметично. Маслата за коса с бадеми, макадамия или жожоба се грижат малко по-добре за косата с риск от разделяне на краищата, но за съжаление остава, че веднъж повредената коса се отрязва, а не се поправя.
По този начин избягвате увреждането на косата
Вместо това се съсредоточете върху превенцията. Избягвайте всичко, което уврежда косата ви: топлина, химикали, абразия. Това означава да правите без изправяне на ютии и горещо сушене, както и топлина. Ако не можете без него, трябва да използвате специален спрей за защита от топлина. Засега трябва да се въздържате от боядисване, химическо изправяне и къдрене.
Това, което мнозина не знаят: косата до раменете, която се трие в дрехите, е склонна да се повреди. Затова го носете на кок за промяна или се възползвайте от възможността за по-къса кройка. Много грешки се допускат и при избора на четка за коса. Твърдите метални или пластмасови четина имат ефект, подобен на търкането на кашмирен пуловер с желязна четка. По-добре изберете меки естествени четина. Същото се отнася и за връзките за коса: връзките с метална закопчалка, която винаги седи на едно и също място, биха могли да се нарекат и производители с разделени краища.
И дори когато спим, ние увреждаме косата си! Колкото и мека да е вашата памучна възглавница, неизбежното нощно размятане не е полезно за косата ви. Решението: висок кок или - ако това е твърде неудобно през нощта - инвестиране в възглавница от истинска коприна.
Водораслите, богати на биотин, правят косата отново здрава
Дори ако косата ви изглежда здрава след всички предпазни мерки, не трябва да правите без редовно подстригване на върховете. Говорете с вашия фризьор за така наречените „горещи ножици“. Чрез нагряване на ножицата до 200 градуса, върховете се запечатват при рязане и не се чупят толкова бързо. Вашият начин на живот се отразява и на здравето на косата ви. Много стрес и липса на хранителни вещества притъпяват косата и дори могат да доведат до загуба на коса. Затова обърнете внимание на диета, богата на минерали. Силицият като прах за пиене, както и цинк, биотин и селен укрепват клетките в корените на косата - мястото, където се решава колко здрава ще бъде нова коса. Най-добре е да ядете пълнозърнести продукти, ядки или водорасли.