Този суперплод може да бъде естествената тайна на стройността, която обичате Земеделие, Земеделие и
Цветът му е зелен, жълт или дори тъмно лилав, а формата може да бъде кръгла, продълговата или яйцевидна. Вкусни сладки костилкови плодове. Да, това е сливата! Според изследователите сливите са истински суперплод, тъй като съдържат значителни количества диетични фибри, сорбитол, витамин К, хлорогенова киселина и калий, пише в изявление Националната земеделска камара (NAK).
Поради комбинирания ефект на витамин К и калий, консумацията на сливи може да допринесе за поддържане на здрави кости, подобряване на функцията на съдовите стени, т.е. намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Благодарение на сорбитола и фибрите, един от най-известните, научно доказани физиологични ефекти на сливите е слабителният ефект, който - като естествен метод - насърчава оптималното функциониране на метаболизма и неговото стимулиране. Сливите съдържат големи количества хлорогенова киселина, поради ефекта им срещу затлъстяване. Хлорогеновата киселина е един от полифенолите, вторични метаболити, намиращи се в кафето, последвани от ябълки, сливи, кайсии, череши и круши. В допълнение, хлорогеновата киселина помага да се поддържа еластичността на стените на кръвоносните съдове, като влияе положително на метаболизма на захарта и липидите.