Този масаж е предназначен да стопи стомаха ви
О, леле!
Това звучи почти твърде добре, за да е истина. За плосък корем никога повече не трябва да се измъчваме с гадни коремни преси или да се придържаме към диетите със зелева супа - защото сега масажът просто трябва да стопи любовните ни дръжки. Тук можете да разберете за какъв метод става дума и дали предполагаемото усещане за отслабване наистина работи.
Какво се крие зад масажната технология?
Така наречената висцерална остеопатия е клон на остеопатията, който се занимава с лечението на коремната област. Алтернативният специалист разтяга съединителната тъкан и масажира вътрешните органи (на латински: viscera). Ако сега си представяте приятно спа лечение, за съжаление в този момент ще трябва да ви разочаровам. Тъй като лечението обикновено се чувства доста неудобно за пациента. Докосването на терапевта може да отиде много дълбоко и понякога дори да е леко болезнено. Преди лечението се извършва цялостна анамнеза, в която се изяснява вашата здравна история, настояща болка и наранявания или предишни бременности.
Наистина ли можете да отслабнете с масажната техника?
От остеопатична гледна точка органите, нервите или фасциите се нуждаят от свободна подвижност. Техниките за ръчен масаж са предназначени за предотвратяване на запушвания в тези структури и стимулиране на процеса на самолечение на тялото. Но наистина ли можете да отслабнете с него? Ако очаквате шест опаковки след масажа, за съжаление ще трябва отново да ви разочаровам. Тъй като упоритите коремни мазнини, разбира се, не са толкова лесни за масажиране. Но: Лечението може да ви помогне да отслабите сърцевината си по съвсем различен начин. Масажът разхлабва съединителната тъкан на корема, което може да се втвърди поради стрес или лоша стойка и по този начин да наруши функцията на вътрешните органи отдолу. Методът отпуска напрежението в коремната област и нежно разтяга фасциите и влакната, което стимулира кръвообращението. Резултатът: Вашите органи се снабдяват с пресен кислород и отново могат да работят по-добре. Това също ускорява метаболизма ви, което може да ви помогне да отслабнете. След терапията, разбира се, няма да имате плосък корем или тънка талия на следващия ден - но в дългосрочен план функциониращото черво има значително по-голям ефект от светкавичната диета.
Диета и спорт: как да отслабнете конкретно на стомаха си
Това са допълнителни предимства на остеопатичното лечение
А лечението на остеопатията има и много други предимства: Чрез разхлабване на съединителната тъкан болката в гърба може да се облекчи и стойката ви също да се подобри. Но не само това: масажната технология също трябва да донесе огромен плюс за психиката: Тъй като 90 процента от хормона на щастието серотонин се изпраща от коремната област - и чрез освобождаване на блокажи, той може да тече свободно през цялото ни тяло отново. Звучи добре? Това е така, защото човек, който е уравновесен и щастлив, прави не само нещо добро за здравето си, но и за цялостното си благосъстояние.
Какво мислите за масажната техника? Бихте ли ги пробвали или може би дори сте ги опитвали преди? Очакваме вашето мнение и опит в коментарите.
Източници на изображения: iStock/Tinatin1, iStock/iprogressman, iStock/ValuaVitaly