Този красив модел е на 64 години и тя го яде - просто нищо на гладно Nosalty

Един от известните американски топ действащи десетилетия топ модели, Крис Бринкели е на 64 години и изглежда като 30-годишен. Но се чудя какво яде?

този

Кристи Бринкли, американски модел, сега, почти 4 десетилетия по-късно, позира за списанието след дебюта си през 1979 г. - дамата е родена през ’54 или на 64 години. шокиран съм.

За тези, които не знаят, Sports Illustrated е спортна марка и списание, основана през 1954 г., където можете да видите невероятни модели дами по бански, когато пожелаете - да, това е страницата, след която серия от снимки на Палвин Барби, която тя беше наистина дебел.

Виждали сте това и преди?

Но как го правиш?

На първо място, Кристи вече няма да отслабва. Той осъзна и златното правило на диетолозите: единствената наистина ефективна, дългосрочно значима диета е балансираната диета. Опитах всякакви методи по това време, имах пост тук, ядях само един вид храна за известно време или грейпфрут преди всяко хранене.

Доказаното начало

Той усвои този трик от Instagram - пиене на горещо лимоново събуждане след, строго преди сутрешното кафе. Но той не спира до тук, подправя напитката си малко с лют червен пипер и мед Манука също.

Ние също писахме за това тук:

Закуска

За закуска овча каша, приготвена с касис, боровинки, малини, папая, семена от чиам и орехи консумира. Ако ви се прииска да желаете повече протеини сутрин, бъркани яйца от белтъци отговорете с малко гъби и спанак. И разбира се, че е така за тост от авокадо също голям фен .