Този 215-килограмов мъж свали 90 килограма за една година и е трудно да повярваш, че е същото

Новата година е точно зад ъгъла, така че сигурно знаете какво означава това. Резолюции за отслабване. Трансформацията на този човек обаче е толкова луда, че ще ви накара да искате да посетите фитнеса преди 2019 г. След слушане на подкаст за отслабване, Ванс Хиндс реши да започне да води по-здравословен начин на живот и постигна невероятни резултати само за една година.

този

Ванс Хиндс никога не е водил здравословен живот.

Когато решава да поеме живота си, Ванс тежи 215 килограма. "В течение на живота си загубих и спечелих стотици килограми", каза той.

Той започва пътуването си за отслабване на 19 ноември 2017 г., когато тежи 215 килограма.

„Обикновено бих отслабнал за известно време, като се упражнявах сам. Но с жена ми бяхме само двамата и беше лесно да се демотивираме. Всичко беше наред за няколко седмици и месец, след това започнахме да отпускаме и накрая се отказахме. Преживявал съм този порочен кръг много пъти. "