Това се случва в тялото ви, когато изядете парче пица - Диван

Пицата е едно от най-добрите неща в света, просто угоява и прави други ужасни неща на телата ни. Например, според Cosmopolitan, голяма филия пица с пеперони съдържа 311 грама мазнини, 13,5 грама мазнини и 701 mg натрий. (Важно е да знаете, че данните се основават на продукти от американски вериги за пици.) ​​Но кой е този, който яде само един от тях? Соня Анджелоне, говорител на Академията по хранене и диететика, обясни какво точно се случва в тялото, когато се яде парче пица.

тялото

0-10 минути: При първата хапка се активира центърът на удоволствието на мозъка и ензимите, които разграждат въглехидратите, започват да работят.

10-15 минути: Захарта попада в кръвта, въпреки че консумираните мазнини и протеини (т.е. сирене и пеперони) забавят атаката малко. Коремът започва да се пълни и в същото време се чувствате по-добре, отколкото преди хранене, но може да започнете да се чувствате неудобно, особено ако сте яли твърде бързо или сте чувствителни към някои съставки.

15-20 минути: Хормонът лептин показва, че сте яли достатъчно и клетките ви започват да използват глюкоза. Когато продължите да ядете, клетките пренасят това хранително вещество в черния дроб, който след това се превръща в мазнина.