Това се случва в тялото от момента, в който спрете да пушите

Новата година наближава. Защо не се възползвате от възможността (окончателно) да спрете да пушите? Както ще видите, това решение ще се окаже много полезно за вашето здраве.

случва

Въпреки че отказването от тютюнопушенето не винаги е лесно да се вземе и приложи, то е изключително важно за вашето здраве. Открийте положителните и видими ефекти от отказването от тютюнопушенето.

След 20-минутна спирка

Няколко десетки минути след последната ви цигара сърдечните удари ще започнат бавно да се забавят, докато кръвното ви налягане ще се върне към по-нормална фигура.

След 12-часова спирка

Нивото на въглероден окис в кръвта също ще започне да спада, докато нивото на кислород ще започне да се повишава. Друго съществено предимство: започвате да заспивате по-лесно.

След 24-часово изключване

След цял ден без цигара започвате да извличате реални ползи от решението си с много по-малък риск от инфаркт.