Това се случва с тялото ви, когато седите 8 часа на ден Ами; годни
Цялодневна сесия има доста шокиращи последици.
Почти всички са наясно с вредното въздействие на заседналата работа върху телата и здравето ни и тук фокусът е почти върху думите. И все пак много сесии могат да култивират доста шокиращи неща с нашите тела. Да кажем какво!
- Ако седим много, естествената S-образна форма на гръбначния ни стълб започва да прилича повече на С-образна форма, ние се свиваме, което също прави мускулите на стомаха по-слаби.
- Най-сериозните последици са сърдечно-съдови заболявания като сърдечни заболявания или хронично високо кръвно налягане.
- Седенето работи с мазнини. Чиста линия, но има проблем не само с малко упражнения, но и с забавяне на метаболизма от седалката и тялото може да съхранява мазнини.
- По време на седнала работа костите също могат да станат по-крехки, тъй като не е нужно да работите твърде усилено, за да поддържате тялото си седнало.