Изследването на инфрачервената сауна в Квебек
ИЗСЛЕДВАНЕ НА ИНФРАЧЕРВНОТО ИЗЛЪЧВАНЕ
Използване на инфрачервена топлина за производство на сърдечно-съдови кондиции
На 7 август 1981 г. списанието на Американската медицинска асоциация (JAMA) съдържа статия по темата, с която всички са запознати днес: Много хора, които обичат джогинга, се стремят да подобрят сърдечно-съдовата си система едновременно с развитието на мускулите си. По-малко известно е, че статията също така съобщава, че „редовното използване на сауна може да доведе до подобно натоварване на сърдечно-съдовата система и може да бъде еднакво ефективно при трениране на сърдечно-съдовата система.
Глобални доклади за използването на инфрачервени сауни
През последните 25 години японски и китайски изследователи, практикуващи са завършили обширното си изследване на инфрачервените лечения и са направили съответни заключения. В Япония има малка група лекари и терапевти, които посвещават времето си на обширни изследвания в областта на инфрачервените лъчи. Техните открития потвърждават полезните ефекти върху здравето на инфрачервената терапия като средство за лечение. Над 700 000 инфрачервени топлинни системи са продадени в Ориента като лечения. В допълнение към това 30 милиона души са получили инфрачервено лечение, локализирано на част от тялото в Изтока, Европа и Австралия със система, оборудвана с лампи, които излъчват същите вълни (2 до 25 микрона) като тези, използвани за лечението. човешкото тяло. В Германия независими физици използват инфрачервена терапия върху цялото човешко тяло повече от 80 години.
Други терапевтични ефекти на инфрачервената топлина
Следващата информация е обобщена в Глава 9 на "Терапевтичен студ и топлина",
Четвърто издание, редактирано от д-р Justus F. Lehmann, M.D., Williams и Wilkin, където е приключено
данни, събрани тук. Общоприето е, че тази топлина произвежда следните полезни терапевтични ефекти:
1. Инфрачервената топлина увеличава разтегливостта на колагеновата тъкан.
Тъканите се нагряват до 45 градуса по Целзий и се разтягат, след което са способни на удължаване
нееластичен остатък от около 0,5 до 0,9%, който продължава след спиране на разтягането. Същите тези тъкани при нормална температура не могат да се разтягат. 20 сесии за разтягане могат да генерират 10-18% увеличение на дължината на нагрята и опъната тъкан.
Удължаването на тъканта, свързано с топлина, би било особено помощно средство за възстановяване на връзки,
капсули, сухожилия и синовия, които са се повредили, сгъстили или свили. Когато става въпрос за
стягане на тъкани, напрежение при 45 градуса по Целзий отслабва тъканите много по-малко от
напрежение при нормална температура.
Ясно споменатите експерименти показаха, че леко напрежение може да генерира a
значително остатъчно удължение, когато топлината се комбинира с разтягане или
гама от упражнения за движение. Получените резултати демонстрират своя максимален ефект при
терапевтична стайна температура, произведена с лъчиста топлина.
2. Инфрачервената топлина намалява твърдостта на ставите.