Това се случва с тялото ви, ако пиете твърде много вода, можете да бъдете убиец на фанатична диета - Ripost

Навсякъде чуваме, че пием колкото се може повече вода. Но има ли граница, над която консумацията на вода вече е вредна? Изглежда че!

Много случаи на отравяне с вода са резултат от странни залози. 28-годишна майка, например, пие повече от 10 литра вода за два часа в радиопредаване, като се бори за награда, така че повръщането или ходенето до тоалетната би означавало, че тя е отпаднала от състезанието. Въпреки че спечели наградата, той вече ридаеше по пътя към дома от главоболието и загуби зрението си за лявото око. Той претърпява още атаки у дома, животът му е спасен само от болнична помощ.

много

Водният баланс на организма не е шега, бъбреците могат да обработят около 800-1000 милилитра, или до един литър на час. Здравият възрастен се нуждае средно от 3-4 литра вода на ден, но можем да приемаме и част от това с храната си. Зеленчуците и плодовете съдържат много вода, но консумирането на супи също увеличава количеството консумирана вода.