Това се случва, когато стресът влияе на менструацията ви
Стресът ви изважда от равновесие: Не само настроението ви страда от високо налягане, но и тялото ви. Стресът дори влияе на менструацията ви.
Наистина е хубаво нещо, когато всичко в живота ви върви гладко. Имате чувството, че контролирате. За съжаление тези щастливи фази не винаги продължават толкова дълго, колкото ни се иска. Много жени имат толкова много задачи и роли, които трябва да изпълнят, че красивата хармония е краткотрайна. Вместо това стресът заплашва перспективата за спокойния, организиран живот, който така желаем.
Женският хормонален баланс бързо става дисбалансиран. Постоянният стрес или ако стресът продължава да се връща, може да има отрицателни последици за здравето. Стресът засяга хипоталамуса, частта от мозъка, която е отговорна за производството на хормони. Това може да доведе до колебания в хормоналния баланс или месечни цикли или колебания в теглото.
Задействанията могат да включват натиск за изпълнение, тъга и притеснения или дори гняв - независимо дали на работа или поради проблеми с партньора.
Стресът влияе на менструацията ви, така че да спре напълно
Съвсем нормално е вашият период от време да се отклонява леко от класическия 28-дневен цикъл. Стресът може да окаже толкова силно въздействие върху тялото ви, че месечната ви менструация няма да се получи. Ако забележите, посетете гинеколог, за да изясните симптомите си. Тогава евентуална бременност също трябва да бъде изключена без съмнение. Лекарите наричат това аменорея, ако правилото не се среща при жени повече от три месеца.
Стресът променя цикъла ви
Стресът може да бъде причината, поради която цикълът ви вече не е редовен. Това се нарича нарушение на ритъма. Може да се случи, че менструацията ви се появява повече или по-рядко и цикълът ви се удължава или скъсява. Между другото, ако менструалният цикъл продължава по-малко от 25 дни, това е известно като полименорея. Ако цикълът на жената продължава повече от 31 дни, това е известно в медицината като олигоменорея.
Стресът може да причини или влоши ПМС
Сякаш самият стрес не е достатъчно неудобен, той също може да предизвика или дори да влоши ПМС (предменструален синдром). Не без основателна причина жените, страдащи от ПМС, многократно се съветват спешно да намалят стреса и да се отпуснат. Това посочва и професионалната асоциация на гинеколозите.
Освен това симптомите на ПМС като безсъние и напрежение също могат да предизвикат стрес. Омагьосан кръг. Консултирайте се с вашия гинеколог за стъпки, които ще намалят стреса и ще върнат цикъла ви в равновесие. Можете също така да обсъдите темата за намаляване на стреса с колеги от работата, вашия партньор, приятели и семейство и да ги помолите за подкрепа.
Можете да намерите подробни обяснения за нарушения на менструалния цикъл на onmeda.de.
Във видеото: С електрически импулси срещу менструални болки
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.