Това са трите храни, които се намират във всеки модел диета
Супермоделът Жизел Бюндхен се държи слаба с растителната диета.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Супермоделите като Жизел Бюндхен, Миранда Кер и Лили Олдридж имат мечтани тела, които ни правят бледи от завист. Но за да могат да блестят с бикини тела като тази през цялата година, те също трябва да спортуват много и да се придържат към строги диети.
Всеки модел се кълне в собствения си хранителен метод. Но всички моделни диети имат общо три храни.
Трите супер красавици разкриха тайните на менюто си пред Vogue.com: И тримата ядат предимно пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Диетите на Жизел, Миранда и Лили в детайли:
Жизел Бюндхен: Растителна диета
Жизел и съпругът й, американската футболна звезда Том Брейди, се придържат към диета, разработена от личния им готвач Алън Кембъл.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Състои се от почти 80 процента зеленчуци с избор на боб, просо, киноа и патица или сьомга като протеин.
Бялата захар, бялото брашно, кофеинът, гъбите и растенията с пасхар (домати, патладжани, картофи, чушки), от друга страна, са табу.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Миранда Кер: Диета за кръвна група
Peter J. D’Adamo разработи диетата специално за всяка кръвна група. Според това Миранда (кръвна група А) се придържа към предимно вегетарианска диета, която не се прави без зърно, пшеница и някои зърна.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Докато различни проучвания показват, че диетата с кръвна група не е била ефективна за всички, тези, които искат да отслабнат и принадлежат към кръвна група А, всъщност са имали по-нисък ИТМ, кръвно налягане, холестерол и инсулин.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Лили Алдридж: Диетата на живота в Сакара
Моделът Лили Алдридж няма много време за обширни арии за пазаруване и готвене. С услугата за доставка на Sakara Life тя поръчва прясна, вегетарианска закуска, обяд и вечеря всеки ден.
Миналата година Sakara Life дори кръсти един от плановете им за меню на модела.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки