Това са най-добрите съвети за леки закуски Nosalty
Ще ви покажем как можете лесно да поддържате IR диетата си, дори когато става въпрос за леки закуски: няколко доказани рецепти, някои лесно достъпни съставки и сте готови за цялата седмица!
И преди съм ви писал за това как мога да контролирам инсулиновата си резистентност, доколко редовното и балансирано хранене е променило живота ми. Определено съм бил по-добър от години, както показват резултатите от лабораторията ми. Миналата седмица ви казах как да съставя диетата си, така че да подхожда на диетата, благоприятна за инфрачервените лъчи, и да имам всички предмети от 8000 форинта седмично предварително. Сега ще ви напиша какви закуски, десет часа, закуски да вземете, тъй като IR-приятелска диета те са важни части от основните хранения и са предназначени да осигурят балансирани нива на кръвната захар.