Това са най-честите причинители на сенна хрема МЪЖЕ ЗДРАВЕ
Задейства сенната хрема Това е цветният прашец, който най-много измъчва страдащите от алергия
Пролетта и лятото биха могли да бъдат толкова красиви, ако не беше досадната чума от сенна хрема: около 18 милиона души в Германия се измъчват с болки в гърлото, пристъпи на кихане и сълзящи очи всяка година. Причината: алергични реакции към цветен прашец.
Как се изразява сенната хрема?
"Много хора не са напълно ефективни по време на поленов полет, спят лошо и са изтощени", казва д-р Торстен Зубербиер, председател на Европейската фондация за изследвания на алергията с нестопанска цел ECARF. Повечето страдащи от алергия реагират със симптоми на настинка като хрема и възпалено гърло. Но това не е всичко: За някои страдащи от алергии, след години на алергичен хрема, бронхите изведнъж стават свръхчувствителни, което може да доведе до астма.
Откъде идва алергията?
Отключващите фактори за симптомите на домашния студ са пчелен прашец, който е не само в страната, но и в градовете целогодишно. Например лешникът и елшата започват да развиват издънки през зимата. През февруари те ще бъдат първите, които разпространяват своя прашец. Следва топола, ясен, бреза, дъб, бор и много други. Тревите представляват своеобразен отрицателен връх в поленовия сезон през май.Амброзия, наричана още амброзия, предвещава края. Това растение, внесено от Америка, е известно с агресивния си прашец, който дори може да причини астма при някои. Цъфти, в зависимост от географската ширина, от края на август до средата на септември.
Как възниква алергична реакция при сенна хрема?
Причината за симптомите на сенна хрема са водоразтворимите протеини в полените, които се отделят при контакт с лигавиците. "В случай на алергия имунната система реагира на действително безвредните протеини с образуването на IgE антитела. В резултат на това тялото освобождава възпалителни вещества като хистамин, което от своя страна причинява сърбеж и кихане, както и подуване и зачервяване на лигавиците", обяснява Zuber бира.
Какво представляват кръстосаните алергии?
"Кръстосаната алергия е връзка с други поленови алергии. Алергични реакции, като стомашно-чревни оплаквания или кожни реакции, могат да се появят и при ядене на храна или контакт с друг цветен прашец", казва Соня Леммел от Германската асоциация за алергия и астма . Хората, които са алергични към цветен прашец, например, понякога не могат да понасят костилки и плодове от плодове или ядки. Ако реагирате на червеника, понякога не можете да толерирате моркови и домати.
Кои полени са най-честите причинители на сенна хрема?
Поленът е достъпен през по-голямата част от годината. За да знаете кои дървета цъфтят и кога, ние създадохме общ преглед за вас. Ще научите как да разпознавате лошите и какви възможни кръстосани алергии те крият.
1. Леската предизвиква агресивни алергени през пролетта
Широколистният храст на Леска може да достигне височина от няколко метра. Кората му е гладка и лъскава и сиво-кафява на цвят. Листата са кръгли до яйцевидни и обърнати един към друг. Съцветията увисват и са много меки отвън.
Основно време на цъфтеж: февруари до март
Агресивност/алергенност: висока
Възможни кръстосани алергии: бреза и елша, както и ядки и някои сурови плодове (ябълки, круши, сливи)
2. Елшите цъфтят особено агресивно през март
Елшата е широколистно широколистно дърво с височина до 20 метра с кафява до черна кора. Листата са тъмнозелени и отдолу имат жълти кичури коса. Съцветията са с дължина до 10 сантиметра, светлокафяви котки.
Основно време на цъфтеж: март
Агресивност/алергенност: висока
Възможни кръстосани алергии: бреза и леска, както и ядки и някои сурови плодове (ябълки, круши, сливи)
3. Основният сезон на цъфтеж на брезите е от март до април
Брезата е широколистно широколистно дърво. Може да нарасне до 30 метра височина и да има лека, понякога дори бяла кора. Листата са двойно назъбени и триъгълни. Удължени котенца.
Основно време на цъфтеж: април
Агресивност/алергенност: висока
Възможни кръстосани алергии: леска и елша, както и много храни и някои подправки
4. Тополите са причинители на сенна хрема от март до април
Тополата е широколистно широколистно дърво с височина до 30 метра със сива кора и триъгълни до сърцевидни листа. Съцветията са откраднати, висящи котки в червен до кафяв цвят.
Основно време на цъфтеж: март до април
Агресивност/алергенност: ниска
5. Пасищата причиняват сенна хрема от март до май
Върбите са дървета, храсти и храсти джуджета. Листата имат много различни форми в зависимост от вида. Общото между тях обаче е светлозеленият цвят със светла до дебела коса от долната страна. Върбите се разпознават лесно по върбата на путката (в зависимост от вида, от зелено до сиво).
Основно време на цъфтеж: март до май
Агресивност/алергенност: ниска
6. Ясенът цъфти от април до май
Пепелта е широколистно широколистно дърво, което може да достигне до 40 метра. Кората е зелена до блестящо сива, листата са яйцевидни, дълги, заострени и срещуположни. Лилави, по-късно жълти съцветия.
Основно време на цъфтеж: април до май
Агресивност/алергенност: умерена
Възможни кръстосани алергии: маслиново дърво
7. Габърът причинява кръстосани алергии с бреза, леска и елша
Габърът също е широколистно широколистно дърво. Вирее до 25 метра височина и има сива, гладка кора. Листата са яйцевидни и заострени до точка. Съцветията са жълто-зелени, висящи котки с дължина от 4 до 6 сантиметра.
Основно време на цъфтеж: април до май
Агресивност/алергенност: ниска
Възможни кръстосани алергии: бреза, леска, елша
8. Резервациите могат да причинят кръстосани алергии от април до май
Букът е широколистно широколистно дърво с гладка, сива кора и цели, вдлъбнати или вдлъбнати, редуващи се листа, които имат малки власинки по ръба. Съцветията са подобни на котки, от които се образуват букови орехи.
Основно време на цъфтеж: края на април до май
Агресивност/алергенност: ниска
Възможни кръстосани алергии: бреза, дъб, леска, елша
9. Дъбовите дървета имат своя основен сезон на цъфтеж през май
Дъбовите дървета са широколистни или вечнозелени дървета, понякога храсти. Кората е сиво-кафява, листата са лопасти и се редуват. Съцветията са висящи котки. Особено лесно се разпознава от плода (жълъд).
Основно време на цъфтеж: май
Агресивност/алергенност: умерена
Възможни кръстосани алергии: бреза, бук, елша, леска
10. Боровете причиняват сенна хрема от май до юни
Боровите дървета са вечнозелени иглолистни дървета или храсти, които могат да достигнат височина над 50 метра. Кората е кафява до тъмносива, листата на иглата са много дълги в сравнение с други иглолистни дървета. Те са в пакети или поотделно. Съцветията са борови шишарки.
Основно време на цъфтеж: май до юни
Агресивност/алергенност: ниска
11. Тревите измъчват сенна хрема от май до август
Тревите са тревисти растения с незабележими цветя и дълги тесни листа.
Основно време на цъфтеж: май до август
Агресивност/алергенност: висока
Възможни кръстосани алергии: домати, мента, соя, фъстъци и някои зърнени храни
12. Ribwort живовляк пръска полен от май до август
Живовлякът ребрист е тревисто растение, което може да достигне височина от 5 до 50 сантиметра. Съцветията се състоят от дълго съцветие стъбло и плътен клас с малки цветя.
Основно време на цъфтеж: май до август
Агресивност/алергенност: умерена
13. Ръжта е агресивен тригер от сенна хрема от май до юни
Ръжта е вид зърно с дръжки с дължина от 65 до 200 сантиметра. Ухото е дълго от 5 до 20 сантиметра, квадратно и леко надвиснало.
Основно време на цъфтеж: май до юни
Агресивност/алергенност: висока
Възможни кръстосани алергии: домати, мента, соя, фъстъци и други зърнени храни
14. Копривата цъфти от юни до август
Копривата е тревисто растение, рядко е подхраст. Може да достигне височина от 10 до 150 сантиметра. Листата са удължени, от горната страна окосмени, наситено зелени, с форма на сърце и предимно назъбени. Съцветията са удължени с мънички бели до бледолилави цветчета.
Основно време на цъфтеж: юни до август
Агресивност/алергенност: ниска
15. Цветният прашец на черницата е силно агресивен за страдащите от алергии от юли до август
Кълвестата е тревисто растение, което може да достигне височина от 60 сантиметра до 2 метра. Стъблата са рядко окосмени, листата имат зелена горна повърхност и сиво-бяла коса на долната повърхност.
Основен период на цъфтеж: юли до август
Агресивност/алергенност: висока (4 пъти по-агресивна от прашеца на трева)
Възможни кръстосани алергии: глухарче, слънчогледови семки, много билки и подправки
16. Амброзията цъфти през септември
Както подсказва името, амброзията е тревисто растение или храст. Това може да бъде между 10 сантиметра и 4 метра височина. Стъблата са изправени и разклонени, листата са разнообразни (гладки или назъбени, лесни за перисто).
Основен период на цъфтеж: август до септември
Агресивност/алергенност: (все още) умерена
Възможни кръстосани алергии: червеник
Календарът на сенната хрема: кои полени кога летят?
Броят на полените се различава в различните щати не само поради метеорологичните условия. Географските и екологичните условия също влияят на полените. Във високите планини над 2000 метра има много по-малко цветен прашец, например, докато неприятните причинители на алергия се появяват по-често в реките. По принцип обаче можете да очаквате този календар на сенна хрема в цяла Германия:
| Март | При тежки зими броят на полените е много дълъг. За това той ще влезе с пълна сила най-късно през март. Лешникът и елшата бавно поемат производството на полени и по този начин предизвикват сълзене на очите и течащи носове. И брезата също не закъснява - „В началото на април можете да очаквате нейния прашец“, казва Соня Ламел от Германската асоциация по алергия и астма. За съжаление, те не показват най-добрата си страна: Брезите пускат повече цветен прашец на всеки две години (така наречените години на угояване), през 2018 г. отново ще бъде това време. След това цъфтят до май. Но дори и след сезона могат да се появят алергични оплаквания. |
| април | В резултат на глобалното покачване на температурата през последните 30 години беше доказано, че все повече и повече прашец се появява все по-рано, казва Соня Леммел от Германската асоциация по алергия и астма. Но това не означава, че алергените ще изчезнат по-рано. Високият сезон на полените започва през април. Поради това почти всички страдащи от алергии трябва да очакват първите симптоми на сенна хрема. Защото сега започват да цъфтят: бреза, топола, върба и ясен, както и габър, но също така и прашецът на бук, дъб, леска, елша, бор, трева, ребро, ръж и коприва са в началните блокове. |
| Може | Първите месеци от сенна хрема през годината са зад нас. Но за страдащите от алергии това не означава релаксация. През май цъфтят трева и ръж, които са сред най-агресивните причинители на алергии, които растат в Германия. Други тригери през май: бук, дъб и бор. |
| Юни Юли | Тревите все още са в пълен разцвет през юни и юли. А ребрата, ръжта и копривата не оставят страдащите от алергии сами. Червеният червен лист, който е известен и с имена като билка от метла или див пелин, отново цъфти. Като плевел той расте почти навсякъде и следователно затруднява бягството на засегнатите. |
| Август септември | Дървета като бреза, леска или елша вече са избледнели, но бавно билките, храстите и тревите започват да разпространяват своя прашец. Точно отпред: ребрата. Името му идва от старовисокогермански и означава нещо като "начин на цар". Сега тревистото растение е разпространено по целия свят. Това затруднява страдащите от алергия да избягат. |
| Октомври ноември | През есента най-трудното време на сезона на цветен прашец е приключило - дърветата са изсъхнали и изсипват листата си. Независимо от това, поленът все още спорадично лети в някои региони. Особено ливадите и полетата все още са опасни за страдащите от алергии. Преди това трябва да внимавате: треви, ребра, коприва, бъчви и амброзия/амброзия. |
| Декември до февруари | Поленът е по-вероятно сега. Ако обаче зимата е особено мека, по-специално леска и елша вече могат да образуват първите пъпки и по този начин да пръскат прашец. |
Какви средства можете да се предпазите от тригери на сенна хрема?
- Най-добрият начин да се предпазите е да избягвате контакт с полени. Ако сте алергични към само един или два вида цветен прашец, трябва например да вземете почивката си през основния му сезон на цъфтеж. Избягвайте да правите упражнения през деня и проветрявайте дома си между 6 сутринта и 8 сутринта.
- Измийте косата си вечер и не дръжте дрехите, които носите през деня, в спалнята през нощта. Честото запрашаване и избърсване на пода с влажна кърпа също подобрява качеството на въздуха.
- Мнозина се кълнат в носните душове, които използват солена вода за измиване на полените от лигавицата. Назалните спрейове, съдържащи солена вода, също могат да осигурят облекчение.
- Страдащите от алергия към сенна хрема не могат да избегнат лекарства. Най-често срещаните са антихистамини, кортизон и кромон. Уточнете кой е подходящ за Вас с Вашия УНГ лекар.
- Единственият начин да се лекува причината за сенната хрема е да се десенсибилизира. Пациентът се инжектира с алерген в ниска доза за по-дълъг период от време или под формата на таблетки, така че имунната система да може бавно да свикне със спусъка и да реагира по-малко бурно на него.
Целуването облекчава симптомите на сенна хрема
Твърди се, че дори 30 минути страстно изглаждане облекчават симптомите на сенна хрема, според японско проучване на болница Satou в Осака: В кръвта на изследваните има много по-малко алергенни антитела и пратеници, като хистамини, отколкото в нецелуващата контролна група Така че следващия път, когато очите ви се подуят, може би планирайте в романтичен ден. В противен случай: Избягвайте задействането на сенна хрема, нашият календар на сенна хрема и нашите ежедневни съвети ще ви помогнат.